Lebensbereiche: Prävention & Gesundheit
-
![Tipps für einen erholsamen Schlaf]()
Tipps für einen erholsamen Schlaf
Wie wichtig guter Schlaf ist, wird vielen Menschen erst bei bestehenden Schlafproblemen bewusst. Betroffene leiden erheblich unter den Auswirkungen und sehnen sich nach erholsamem Schlaf.
-
![5 Gymnastik-Übungen für Senioren]()
5 Gymnastik-Übungen für Senioren
In der Regel wird allen Senioren empfohlen, regelmäßig Gymnastik zu betreiben, um den Körper und die Gelenke fit zu halten.
-
![Hygiene gerade im Alter immer wichtiger]()
Hygiene gerade im Alter immer wichtiger
Trotz eines gesunden Lebensstils, viel Bewegung und guter Ernährung droht immer häufiger Gefahr durch Bakterien und Viren.
-
![Neue Aktivierung durch magic minutes: Das Online-Portal verschafft magische Minuten]()
Neue Aktivierung durch magic minutes: Das Online-Portal verschafft magische Minuten
Lebensqualität in wenigen Minuten. Schnell. Wirkungsvoll. Bereichernd. Die Aktivierung wird im steigenden Alter immer wichtiger, um die geistigen und körperlichen Fähigkeiten zu stärken und fit zu halten.
-
![Bis ins hohe Alter geistig fit bleiben: Gehirnjogging für Senioren]()
Bis ins hohe Alter geistig fit bleiben: Gehirnjogging für Senioren
Das Gehirn ist wie ein Muskel: Wird es nicht regelmäßig trainiert und immer wieder neu gefordert, lässt seine Leistungsfähigkeit im Alter zunehmend nach. Konzentrationsschwierigkeiten und Vergesslichkeit können dann die Folge sein.
-
![Zahnimplantat: Wie verläuft eine Zahnimplantat Operation?]()
Zahnimplantat: Wie verläuft eine Zahnimplantat Operation?
Bei Schädigungen von Zähnen oder dem Zahnfleisch bis hin zum gänzlichen Verlust von einem oder mehreren Zähnen kann durch eine Zahnimplantat Operation ein stabiler Zahnersatz geschaffen werden.
-
![Bachblüten: Ein Naturprodukt, das Energie zurückbringen kann]()
Bachblüten: Ein Naturprodukt, das Energie zurückbringen kann
Bachblüten sind für viele der Inbegriff von natürlicher Entspannung sowie der Linderung von Ängsten, Phobien, Schocks und Panikattacken.
-
![Wie stellt man Schlafapnoe fest?]()
Wie stellt man Schlafapnoe fest?
Ein Schlafapnoe-Syndrom ist häufig mit Schnarchen verbunden. Im Schlaf kommt es hierbei immer wieder zu Atemaussetzern, die lebensgefährlich sein können, werden sie nicht behandelt.
-
![Die besten Tipps für die richtige Entspannung im Alter]()
Die besten Tipps für die richtige Entspannung im Alter
Andauernder Stress beeinträchtigt nicht nur die Lebensqualität, sondern begünstigt auch die Entstehung zahlreicher Krankheiten. Daher spielt Achtsamkeit vor allem im hohen Alter eine wichtige Rolle, um die Gesundheit nicht dauerhaft zu belasten.
-
![Warum CBD nicht gleich CBD ist]()
Warum CBD nicht gleich CBD ist
Viele Menschen, darunter gerade Senioren, schauen immer häufiger auf CBD-Produkte oder setzen sie bereits gegen Schmerzen oder auch Schlafstörungen ein.
