diättagebuch

so jestern war wieder tag der wahrheit .... wiegen war angesagt...

erneut 2,1 kg wech ..... so kann es bis weihnachten bleiben lach ....

neee ich weiß natürlich das es so nicht weiter schmilzt .aber fein ist es schon .... und tatsächlich merke ich die 4 kg an de hosen lach ... kann natürlich auch einbildung sein....

und am blutdruck .durch det vanünftige essen .... viel obst un jemüse ...nehm ich ja och weniger salz zu mir ... das bekommt meinem blutdruck recht gut.

also im großen un janzen ... jeht ma juuut ...

heute morjen war ich och wieder mitm fahrrädschen raus .... wie am dienstag begegnete uns ein mann auf fahhrad und hundeleine um den hals im feld ..... wir wunderten uns warum die leine .... weit und breit kein hund in sicht .... dann auf einmal ca knappen km weiter kam das hundi anjetrottet ...nach dem motto lass den ollen mal fahren ..der muss dann eh uff mich warten .........lach

also fazit der ersten zwei wochen .... allet im jrünen bereich !