Preiswürdige Gesundheit

"Du siehst mit deinen fünfundvierzig blaß aus",
sagte seine Frau.
Der Arzt: "Ihre Cholesterinwerte sind viel zu hoch.
Sie müssen ihre Lebensweise von Grund auf ändern.
Kein tierisches Fett mehr!
Verzichten Sie auf Schweinefleisch, aber auch
auf zu fette Käsesorten.
Nehmen Sie täglich drei bis vier Liter Flüssigkeiten zu sich,
aber keinen Alkohol, auch kein Nikotin.
Sie müssen sich viel bewegen, am besten lange Spaziergänge im Freien.
Keine Bettgeschichten, undsoweiter undsofort.
Ich empfehle: Sie beginnen noch heute damit."
Er hielt sich streng daran:
Schnipselte selbst Spuren von Fett aus dem Fleisch.
Verzichtete auf alles, was vom Schwein kam.
Aß keine Käsesorten,
die mehr als zehn Prozent Fett in der Trockensubstanz aufwiesen.
Er trank nur noch Leitungswasser.
Schaffte sich einen Hund an, der in zweimal täglich
eineinhalb Stunden lang durchs freie Feld zog.
Seiner Frau sagte er vor dem Zubettgehen entschuldigend,
er müsse für ein Jahr pausieren.
Als sie ihn nach zehn Monaten und drei Tagen
in die feuchte Grube absenkten, sagte jemand:
"Auf dem Sterbebett sah er eigentlich recht gesund aus.
Der Arzt sei sehr zufrieden gewesen."

© Horst Ditz