Der Begriff Weihrauch meint eigentlich heiliges Räucherwerk, welches sich aus luftgetrocknetem Gummiharz zusammensetzt und verschiedene Boswellia-Arten beinhaltet. Jedoch wird dieses Räucherwerk nicht nur in Kirchen oder heiligen Stätten eingesetzt, sondern ebenfalls in der Heilkunde zur Verbesserung diverser Beschwerden. Welche das sind und wie Weihrauch gegen sie eingesetzt werden kann, haben wir in folgendem Artikel für Sie zusammengefasst.
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Weihrauch gegen Arthrosec
Seit Jahrtausenden wird das Harz des Boswellia-Baumes als Heilmittel eingesetzt. Nicht nur die traditionelle ayurvedische Heilkunst nutzt Weihrauch gegen Gelenkbeschwerden. In unserer Gesellschaft werden Weihrauch-Kapseln ebenfalls bei schmerzhaften Gelenkbeschwerden und typischen Arthrose-Symptomen eingesetzt. Einige Studien zum Thema belegen dieses Vorhaben. Ergebnisse einer 30 bis 90-tägigen Einnahme von Weihrauch-Präparaten zeigen Folgendes:
- Betroffene stuften ihre Gelenkbeschwerden auf einer Skala von 0 (keine Schmerzen) bis 100 (größtmögliche Schmerzen) bei 23 ein. Das bedeutet, die Schmerzen waren leicht und erträglich. Im Alltag wurde eine Schmerzverbesserung wahrgenommen.
- Eine Gruppe, die hingegen Placebo-Tabletten erhielt, stufte die Schmerzen der Gelenke signifikant höher ein.
Gelenkexperten.com erklärt die medizinische Wirkung von Weihrauch, welche Rheuma und Arthrose maßgeblich lindern kann. Durch die entzündungshemmende Wirkung von Weihrauch können Gelenkentzündungen vorgebeugt und verringert werden. Diese Wirkung ist insbesondere dem Inhaltsstoff Boswelliasäure zuzuschreiben, welcher nicht nur bei Gelenkentzündungen, sondern auch bei anderen Beschwerden eingesetzt werden kann.
So wurden im Rahmen einer iranischen Studie 80 Schlaganfall-Patienten mit hohen Entzündungswerten einen Monat mit Boswelliasäure behandelt, was zu einer deutlichen Senkung der Entzündungsmarker führte. Im Gegensatz zur Placebo-Gruppe haben sich die neurologischen Funktionen der Weihrauch-Gruppe maßgeblich erholt.
Weihrauch gegen Magen-Darm-Beschwerden
Ebenso ist die Weihrauch-Wirkung bei Magen-Darm-Beschwerden sichtbar. Er kann zu einem Rückgang von Darmentzündungen führen.
Im Rahmen einer indischen Studie konnten 82 % der Teilnehmer mit chronischer Darmentzündung unter der Einnahme von Weihrauch-Präparaten einen Rückgang der Entzündung verzeichnen.
Ebenso gegen Multiple Sklerose einsetzbar
Boswellia hat ebenso Potential, MS-Patienten in frühen Stadien zu helfen.
Dies belegt eine Studie des Universitätsklinikums Hamburg Eppendorf, die hervorbrachte, dass die AKBA Zellen und Entzündungsmarker von MS-Patienten unter der Einnahme von Bosswelliasäure gehemmt werden können.
Asthma mit Weihrauch behandeln
Forscher der Universität Tübingen stellten fest, dass Weihrauch bei Asthma bronchiale eingesetzt werden kann. Innerhalb der Studie wurde eine 70 %ige Verbesserung des gesundheitlichen Zustandes festgestellt. Darunter fielen weniger Atemnot, verminderte Rassengeräusche und Asthmaanfälle.
Weihrauch bei Hautbeschwerden
Cremes mit Weihrauchextrakten können gegen Schuppenflechte und Neurodermitis helfen. Ebenso ist hier die entzündungshemmende Komponente des Weihrauchs hervorzuheben, welche eine rasche Linderung der Symptome verspricht.
Eine Studie der Johann Wolfgang-Goethe-Universität in Frankfurt konnte zeigen, dass die Einnahme von einem Weihrauchextrakt das entzündungsfördernde Cathepsin G signifikant senken konnte.
Weihrauch zur Unterstützung von Psyche und Gedächtnis
Weihrauch kann ebenso eine beruhigende Wirkung auf die Psyche haben und die Gedächtnisfunktion verbessern. Darüber hinaus kann Weihrauch das Kurzzeitgedächtnis positiv beeinflussen und durch den Inhaltsstoff Incensol stimmungsaufhellend wirken.
Eine Studie aus Deutschland und dem Oman aus dem Jahr 2019 belegt ebenfalls den positiven Einsatz von Weihrauch-Präparaten gegen Ängste und Depressionen.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Weihrauch?
Ernste Nebenwirkungen sind keine bekannt. Einige Studienteilnehmer der oben genannten Studien berichten von leichter Übelkeit oder Sodbrennen.
Werner (67Jahre) berichtet:
„Da ich seit vielen Jahren unter Arthrose leide und kein Fan von zu vielen Medikamenten bin, habe ich angefangen Weihrauch-Kapseln einzunehmen. Davor habe ich das natürlich mit meinem Arzt angesprochen. Ich bin der Überzeugung, dass mir die Kapseln helfen und ich seit dem viel weniger Schmerzen in den Gelenken habe. Ich kann mich auch wieder mehr sportlich betätigen und spazieren gehen, da ich im Anschluss nicht mit Schmerzen zu rechnen habe.“
Fazit
Durch die entzündungshemmende und beruhigende Wirkung von Weihrauch-Präparaten, können sie gegen eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden. Viele Studienteilnehmer berichten von einer positiven Wirkung bezüglich vorausgegangener Beschwerden. Allerdings sollte die Einnahme vorher mit einem Arzt und / oder Experten abgesprochen werden.
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