Beschäftigungen in der Weihnachtszeit: So bleiben Sie geistig fit

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Wer nach kreativen Anreizen für die winterlichen Tage sucht, wird sicherlich im Folgenden eine passende Idee entdecken. Versuchen Sie stets einen Anlass zu finden, sich für Aktivitäten zu motivieren: So geht die winterliche Zeit mit einem Mehrwert für Ihr Gehirn einher.

Kreativität stellt einen großen Aspekt in der Weihnachtszeit dar. Denn die kalten Tage sorgen dafür, dass Sie weniger Zeit in der Natur verbringen können. Wer sich daher nicht mehr stundenlang im eigenen Garten beschäftigen kann, sollte andere Aktivitäten für den Alltag finden. Kreative Ideen wie das Basteln von Weihnachtsdekoration, das Schreiben von Karten oder das Backen herrlicher Kekse regen das Gehirn stets aufs Neue an.

Wie können beispielsweise Weihnachtskarten dazu beitragen, Ihre Denkleistung sowie das Erinnerungsvermögen zu fördern? Weihnachtskarten sind wunderschöne Erinnerungsstücke, die nicht nur für wenige Minuten Freude bringen. Möchten Sie einen individuellen Weihnachtsgruß versenden, sollten Sie unter Rosemood.de eine individuelle Karte anfertigen lassen. Vom Einfügen eines Fotos bis hin zu einem originellen Text lässt sich die Karte bis ins kleinste Detail personalisieren. Die Denksportaufgabe hierbei: Erinnern Sie sich an die schönsten gemeinsamen Erlebnisse mit Freunden und Verwandten. Jeder Person senden Sie in individuelle Karte, in der Sie die besinnliche Zeit nutzen, um für die wunderschönen gemeinsamen Momente zu danken. Wählen Sie Ihren liebsten gemeinsamen Moment aus und beschreiben Sie diese, sodass er beim Lesen noch einmal zum Leben erweckt wird. Das Erinnern sowie Verschriftlichen, führt zu einer immensen Anregung des Gehirns und trägt dauerhaft zur Stärkung bei.

Die warmen Sommermonate ziehen Sie stets nach Draußen in die Natur? So bliebt meist keine Zeit, um ein gutes Buch zu lesen oder sich Wissen anzueignen. Zeitungsartikel zu spannenden Themen. Blogeinträge auf wissenschaftlichen Plattformen oder fantasievolle Bücher können in der Winterzeit ausgepackt sowie verschlungen werden. Das Lesen regt hierbei nicht nur die Kreativität an, sondern sorgt auch für die Steigerung des Erinnerungsvermögens. Wer es besonders nostalgisch mag, liest Gedichte aus der Schulzeit und verliert sich dabei in Erinnerungen an längst vergangene Tage.

Ebenso können Sie sich die Zeit beim Hören von Hörspielen vertreiben. Dabei sollten Sie darauf achten, Werke mit Mehrwert zu wählen. Möchten Sie beispielsweise Distanz zum trüben Alltag nehmen, eignen sich fantasievolle Romane oder spannende Abenteuerliteratur. Wer etwas mehr Wissen ansammeln möchte oder dieses vertiefen will, greift zu Vorlesungen von spanender Fachliteratur. Ebenso können Ihnen Sachbücher neue Anregungen für kreative Aktivitäten in der Winterzeit liefern.

Einen Grund für Zeit in der Natur finden

Trotz Kälte und Witterung sollten Sie das Haus in regelmäßigen Abständen für Bewegung verlassen. Fällt es Ihnen schwer, sich aufzuraffen, bietet sich der gute Zweck als Motivationsgrund an. In den meisten Tierheimen ist es beispielsweise möglich, Hunde zum Gassigehen auszuführen. Zu bestimmten Uhrzeiten und an bestimmten Wochentagen können Sie die wartenden Vierbeiner für einige Stunden ausführen. Dabei profitieren Sie beide: Sie erhalten einen Partner, der mit Ihnen die Natur erkundet sowie Motivationsgrund zum Verlassen des Hauses bietet. Der Hund profitiert von der gemeinsamen Zeit mit eihergehender Ablenkung vom Tierheim-Alltag.