Die leidigen alten Gelenke

Man hat so seine Jahrzehnte durchlebt,
manchmal hat heftig die Erde gebebt!
Mit Schwung und viel Mut haben wir geschafft.
Der Schwung ist im Alter nun doch erschlafft. ;-(
Im knackigen Alter sind wir gelandet!
Mancher Wunsch im Nirgendwo gestrandet!
Zipperlein plagt im Alter manchen Mann,
so dass er Gewolltes oft nicht mehr kann!
Vorbei dann der Sommer in diesem Jahr,
kommt die Erkenntnis: das ist doch nicht wahr!!
Es kneifen, stechen, brennen Gelenke!
Kommt das vom Sport, von meinem Gerenke?
Nein, Du bist keine fünfundzwanzig mehr!!
VIEL Sport gibt altes Gelenk nicht mehr her!
Die kalte Jahreszeit zwickt uns herbe
da schmerzen alte Gelenke derbe!
Man muss sich fügen, sporten ganz bieder,
im Frühjahr woll'n die Gelenke wieder …
Was soll's, wir nehmen es doch gelassen:
es wird schon richtig zum Alter passen!