Unter Schlafapneu verstehe ich, dass im Schlaf der Atem zeitweise aussetzt, dass der Puls dann ansteigt, dass der Sauerstoffgehalt im Blut absinkt. Dann wacht man wieder auf und muss intensiv schnaufen.
Bei mir (über 75 Jahre) ist der Vorgang oft mit einem Traum gekoppelt, und auch damit, dass meine Lippen trotz Luftmangel nicht aufgehen, sondern fest geschlossen bleiben wollen. Jetzt habe ich mal versucht, mir vor dem Schlafen ein Plastik-Röhrchen von 12 mm Durchmesser zwischen die Lippen zu schieben, damit im Apneu-Fall ein Beipass an Luft durch den Mund gehen kann.
Mir scheint dies günstig zu wirken, ich habe es aber noch nicht ausgiebig erprobt.
Hat da jemand Erfahrung ? Oder kennt jemand ein für diesen Zweck optimiertes Röhrchen-Fabrikat ?

Statt alleine gefährlich herumzuexperimentieren,
solltest du mal mit deinem Hausarzt sprechen und dich in ein Schlaflabor einweisen lassen.

Das Plastikröhrchen in Ehren. Aber es sollte so lang sein, dass du es nicht verschlucken kannst. Es soll sogar überdimensionierte Schnuller mit Atemloch geben.

Atemaussetzer haben nichts damit zu tun, ob der Mund verschlossen ist.
Hapsch ich denke eher Du willst die Leute hier ein bischen verkohlen.
Doktor und Schlaflabor,sowie Langzeit EKG sind hier die notwendigen Maßnahmen. Nix anderes!

Wenn Du Schlafapneu diagnostiziert bekommst, erhältst Du auf Kassen-Kosten ein Gerät, mit dem dieses Leiden de facto beseitigt wird. Ich habe mal einen Mann kennengelernt, der so ein Gerät hat und damit sehr glücklich geworden ist

Darklady

den Vorwurf, die Leute verkohlen zu wollen, habe ich schon mal gelesen im Zusammenhang mit meiner Homepage www.visitest.de. Hier bin ich im April mit 72 Antworten zur Schnecke gemacht worden. So habe ich gelernt, mit solchen Vorwürfen zu leben.

Aber vielleicht hast Du recht, dass ich das Wort Atemaussetzer hier nicht richtig gewählt habe. Wenn die Lippen geschlossen bleiben, ist der Atem schlicht blockiert, auch wenn ich als Schläfer einatmen will.

schorsch

beim Naturarzt habe ich tatsächlich einen Gummischnuller gesehen, der einen etwa 12 cm langen gekrümmten Gummischlauch aufweist. Mit diesem Schnuller kann man die Atemluft an der Zunge vorbeileiten, auch wenn diese nachts in die Kehle hinunterfällt und die Luftzufuhr absperrt.

Mein Plastikrohr ist zur Zeit ein Plastik-Sektkorken, von dessen unterem Ende die Kappe abgeschnitten wurde. Oben vom Kopf des Korkens habe ich nur einen 4 mm breiten Flansch mit 32 mm Durchmesser stehen lassen in der Hoffnung, dass ich diesen Restbauteil nicht verschlucke.

Für die Hinweise auf Schlaflabor danke ich bestens. Man verzeihe mir meine Lust zum Selberbasteln.