Bei dieser Hitze leide ichsehr unter geschwollenen Füßen. Lymphdrainage und Wassertabletten hatte ih schon.Wei vielleicht noch jemand etwas Anderes Danke Kuckuk

Bei jeder sich bietenden Gelegenheit die Füsse hochlagern - beim Sitzen auf einen Stuhl legen. Beim Schlafen ein Venenkissen nehmen - aber zur Not tuts auch ein dicker Polster oder eine zusammengerollte Decke - wichtig ist, dass sich die Fussknöchel in Herzhöhe befinden. Das fiel mir auf die Schnelle ein - ich praktizier das auch - mir hilfts und wenns auch nur ein paar Stunden in der Nacht sind...

Ich benutze bei so etwas "Pferdebalsam".
Die Schwellungen gehen etwas zurück unter einem subjektiv sehr angenehm kühlenden Effekt.

zusätzlich helfen viele Fußbäder, mit Meersalz, noch besser "meine Base-Badesalz",dabei die Füße mehrmals bürsten, Richtung Fußsohle hin.
noch wirkungsvoller erlebte ich, über Nacht "basische Strümpfe" zu tragen, die reichen bis über die Knie, oder wenigstens Socken, eingetaucht in eine Lauge von Meersalz, oder meine Base Salz. Diese Variante ist super durchblutungsfördernd, die Abschwellung geht am schnellsten.
Auch reibe ich mich morgens komplett mit frischen Zitronensaft ein. Hat mir vor Jahren eine italienische Oma als altes Hausrezept beigebracht.

Beine hochlegen,so oft,wie möglich,ist gut!

Ich mach ausserdem Umschläge mit Retterspitz (Kräuterauszug,Apotheke)
dazu schneide ich passend lang einen Schlauchverband,tauche den in eine Mischung mit Wasser und Retterspitz,wickel ein Handtuch darüber und geniesse die kühlende und abschwellende Wirkung!

Ich weiss - es klingt sadistisch bei der Hitze - aber zumindest in den Vormittagstunden Gummistrümpfe oder Bandagen lassen erst gar nicht soviel Wasser in die Beine sickern...

Tagsüber ein parmal kalt abduschen.

Kuckuk,unbedingt zum Arzt.

Ich hatte viele Jahre geschwollene Füße,mein Arzt hat nicht reagiert.Ich habe gewechselt und der Neue hat eine schwere Herzerkrankung festgestellt.
Hätte nicht soweit kommen müssen.Gute Besserung

Sind die Füße nun abgeschwollen,
oder weshalb kommst Du nicht wieder hierher?

:-)

Vielen Dank für die Raschläge. Hat schon gholfen. Gruß Kucku

Meine Tochter leidet unter einem Schulterenge-Syndrom. Ein Arzt rät zur Operation und ein Zweiter rät dringend davon ab.
Hat jemand Erfahrungen mit dieser Krankheit?
Freundliche Grüße Gardy.

Ich habe auch gute Erfahrungen mit Retterspitz und auf Reisen Stützsocken.Die Beine lege ich immer hoch,auch im Bett.
Henriette

Also.. ich hatte 14 Tage so schöne Freizeitschuhe an und trotz Hochlegen der Beine hatte ich geschwollene Knöchel
Ich dachte, jetzt hat es dich auch erwischt. Was war aber der Grund...zu fest geschnürt..falsch geschnürt - nach Wechsel der Schuhe bzw. Barfuß war alles wieder weg!