Ich will meine Imsomnie u.a. mit Fantasiereisen bekämpfen. Kann mir jemand hierzu einen kostenlosen Download nennen?

Kostenlos Infos sind z. B. im Linktipp verlinkt. Da du aber ja schon zu wissen scheinst, dass man mit Fantasiereisen Schlafstörungen bekämpfen kann, verstehe ich deine Frage nicht ganz. Um in Fantasia zu verreisen, braucht es Fantasie und keine Downloads. Ersteres hast du doch!

Meintest du Fantasiereisen als Lesestoff? Vielleicht hilft dir Google:

Als man eine alte Dame fragte, wie ihr das neulich installierte TV gefalle, sagte sie: "TV ist fast so schön wie Radio hören - man muss nur die Augen schliessen!"

So denke ich ist es auch mit Fantasiereisen: Je besser man die Augen zu schliessen versteht, desto schönere Fantasiereisen erlebt man....

Katathym-imaginatives Bild-Erleben nach Hanscarl Leuner

Von Dr. Dahlke gibt es viele Phantasiereisen. Ich finde seine Stimme so beruhigend, daß ich selten bis zum Ende wach bin... Aber soviel ich weiß gibt es diese Phantasiereisen nicht im Netz. Die muss man sich kaufen.

Catty, und wohin muss man dann auf der Amazon-Seite klicken, dass so was wie Fantasien erscheinen?