Liebe Teinehmer am ST,
ich bin heute auf dieses Forum gestossen,da ich im Internet nach Hilfe gesucht habe . Mein Problem heisst : Galle Rückfluss.
Ich leide schon seit Jahren unter einem nervösen Reizmagen ( habe noch nie ein Magengeschwür gehabt - allerdings unzählige Magenschleimhautentzündungen ).Ich bin Unternehmer ( Opel-Händler, jeder kann sich wohl denken, was das in der heutigen Zeit bedeutet )und habe ziemlich viel Stress, den ich manchmal nicht so richtig kanalisieren kann. Mein größtes Problem ergibt sich mit Mahlzeiten am Abend und geringem Genuss von Alkohol ( z.B. 4 Gläser Bier ). Ich lege mich dann schlafen, so gegen 11 Uhr und bekomme, wahrscheinlich auf Grund von Galle Rückfluss wahnsinnige Kopfschmerzen, schon während der Nacht, verbunden mit starkem Aufstossen und vielen übelst riechenden Blähungen.
Wer hat ähnliche Erfahrungen gemacht bzw. weiß Abhilfe ?

vermutliche Ursache -

Essen: zu spät am Abend, zu viel, zu fett
Getränke: Alkohol, säurehaltige Getränke, evtl. zuviel Kaffee, Nikotingenuss?
das Ganze verbunden mit Stress vor, während und nach dem Essen

mögliche Abhilfe:

obiges meiden, Oberkörper beim Schlafen etwas höher lagern

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Aber es gibt hier im Forum einige 'Mediziner' die dir sicher mehr sagen können und "schlimmstenfalls" könnte auch der Hausarzt helfen. ;-)

Erklärend möchte ich noch hinzufügen : natürlich bin ich im Laufe der Jahre bei zahlreichen Ärzten gewesen und habe mit ' Antra , Nexium, verschiedenen Antazida und auch Enzym Lefax ' unterschiedliche Medikamente ausprobiert. Wenn alles so einfach wäre ! Es gibt Tage, da kann ich Alkohol und auch spätes Essen vertragen. Aber es gibt auch andere Tage, dann bekomme ich ( nach spätem Essen und ein wenig Alkohol )Magen-Darm Probleme verbunden mit sehr starken Kopfschmerzen, die ein Arzt auf Galle Rückfluss zurückführt. Er meint : Galle gehöre natürlich nicht in den Magen sondern zur Verdauung in den Darmbereich.Gallenflüssigkeit wirke im Magen toxisch und verursache somit auch die Kopfschmerzen ( m. E. starke Migräne ).
Was kann ich einerseits grundsätzlich tuen und was ,wenn ich die Kopfschmerzen heraufziehen bemerke ?
Vielleicht gibt es ja in diesem Forum Menschen, die mit ähnlichen Problemen zu kämpfen hatten oder haben...
Angeblich soll es auch Medikamente geben, die Gallenflüssigkeit binden und somit diese starken Kopfschmerzen unterbinden helfen.

Ich sehe eigentlich vor allem die Lösung darin eben spät abends nichts mehr (nicht viel) zu essen und zu trinken - (wenn das der einzige Auslöser für deine Refluxproblem ist).

Vielleicht wären auch autogenes Training hilfreich?

Trink vor jeder Mahlzeit einen halben Liter Wasser. Das "isoliert" die Magenwände. Und lass das üppige Essen und den Alkohol nach 18 Uhr.

Falls du aber nach einem Wundermittel schaust, das dir hier jemand empfehlen könnte, bist du wohl im falschen Forum. Denn jedes Mittel, das man zusätzlich zu einer Mahlzeit einnimmt, hat die fatale Doppelwirkung: Symtome unterdrücken/neue schaffen!

es gibt schon einen Trick bei diesem Leiden. Viele Male wurde es eingesetzt, weiter empfohlen. Mit einem Basenmittel (es gibt viele auf dem Markt, ich empfehle Flügge Basenpulver weil, es ein reelles Produkt ist) kurz vor dem Schlafen 1-2 Tabletten (aber immer in den leeren Magen) einnehmen. Das heisst mindestens 2 Stunden vorher nichts essen. In der Nachtphase reguliert der Körper diese Säureverhältnisse. Ein Versuch lohnt sich.

Hallo Lilo,
herzlichen Dank für Deinen Tip. Ich habe dieses Basenmittel heute schon in der Apotheke bestellt. Damit ich Dir eine Rückmeldung geben kann , schick mir bitte Deine Email.
Meine lautet : koolershaker@gmx.de

Herzlichen Dank und einen GUTEN RUTSCH

Willy Elspass