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Biggies .

Wenn du einen Mangel haben solltest, wirst du dich eventuell ... [Werbelink entfernt. Admin Margit] wiederfinden. Einiges davon wurde ja von den anderen Usern schon erwähnt. Lass doch vom Arzt mal einen Test machen.

hat das Thema Ein bisschen Muskeln in den Armen im Forum Fitness eröffnet

Ihr Lieben, ich beobachte, wie meine "Winke-Winke-Arme" immer lockerer werden. Das ist nicht weiter schlimm, aber dennoch möchte ich das zumindest ein wenig aufhalten. Sind Klimmzüge gut und bekomme ich das noch hin? Und wenn ja, wie kann ich es zu Hause machen?


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