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matthias52 .

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matthias52 hat das Thema Fit durch laufen :-) im Forum Sport eröffnet

14. November 2012 um 16:06 Uhr

am besten bleibt man durch laufen , walken, radfahren und schwimmen fit. Das trainiert auch den Geist und auch den Gleichgewichtssinn. das hat zumindest mir geholfen ....und hilft es weiter

unter www.laufanfaenger.de erfährt man mehr.....

matthias52 hat auf das Thema Re: Wie am besten fit bleiben? im Forum Fitness geantwortet

14. November 2012 um 16:04 Uhr

am besten bleibt man durch laufen , walken, radfahren und schwimmen fit. Das trainiert auch den Geist und auch den Gleichgewichtssinn. unter www.laufanfaenger.de erfährt man mehr.....