Benutzerprofil von Walnuesse

Die Botschaft könnte aber denke ich leider auch nach hinten losgehen, da Leute nicht gerne auf den Arm genommen werden. Da ist es wohl besser man zeigt den Leuten Positivbeispiele, aber das wird leider nur selten getan.

@margit: Naja, so war das eigentlich wirklich nicht gedacht. Es gibt nur mittlerweile so viele Produkte, mit denen man die Beschwerden behandeln kann. Ich weiß nicht, warum man weiter leiden sollte, wenn es auch Behandlungsmethoden gibt. Ich wollte mir eigentlich nur einen Überblick darüber verschaffen, was anderen denn tatsächlich geholfen hat. Danke auf jeden Fall noch einmal für all die Anreize und die guten Tipps!

Das ist ein sehr interessantes Thema. Mir ist zum Beispiel (als ich letztens mit meiner Tochter einkaufen war) aufgefallen, dass in immer mehr Läden Düfte eingesetzt werden, um einen "hereinzulocken". Ich denke, dass das in Zukunft noch viel mehr eingesetzt wird.

Vielen Dank für die vielen Antworten und auch die Tipps und Hinweise. Ich finde auch, dass es wichtig ist derartige Themen zu enttabuisieren, schließlich durchlebt jeder Mensch derartige Phasen, sei es nun die Pubertät, oder eben die Wechseljahre. Ich bin froh, dass hier dennoch ein Erfahrungsaustausch stattfindet und einige Forumsmitglieder auch offen mit dem Thema umgehen - danke! Eine Frage bezüglich der Sojakapseln habe ich: Hier ist nicht zufälligerweise Isoflavon von Dr. Böhm gemeint, oder? Das wurde meiner Schwester nämlich von einer Apothekerin empfohlen und sie hat überlegt, ob sie das einnehmen soll. LG

Am besten die Dipladenia rechtzeitig ins Haus holen (unter 8 Grad sollte es draußen nicht haben), sie in ein helles, nicht allzu kühles (10-15 Grad) Eckchen stellen. Achten: Wenn es zu warm ist, werden sie aber blühfaul!

Hallo miteinander! Ich bin aus der Phase zum Glück ja bereits herausgekommen und hatte Glück, da ich sie sehr gut überstanden habe, aber meine Schwester leidet seit ein paar Monaten unter Wechseljahresbeschwerden. Anfangs ging es ja noch und es war nicht so schlimm, aber mittlerweile hat sie richtige Schweißausbrüche (auch nachts) und Hitzewallungen. Da sie noch arbeitet und täglich im Kontakt mit anderen Leuten steht, ist ihr das Ganze natürlich ein wenig unangenehm. Ich merke auch, dass sie im Allgemeinen ziemlich stark darunter leidet - sie ist oft niedergeschlagen und antriebslos. Mittlerweile konnte ich sie zumindest dazu bewegen mit mir Sport zu machen und sie findet auch Freude daran, sobald sie sich dazu überwunden hat. Gibt es vielleicht noch andere Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden, bevorzugt pflanzliche? Habt ihr vielleicht Erfahrungen mit etwas gemacht, was euch geholfen hat? Danke im Voraus!

Eine absolut tolle Idee! Man wird auch sonst schon ausreichend mit Negativem überhäuft. Es tut gut, wenn man sich einmal auf all das Positive im Leben konzentriert und nach vorne blickt.

Wow, ich bin beeindruckt von den Bastelwerken hier! Richtig toll! Kennt ihr vielleicht gute und einfache Bastelanleitungen? Meine kleine Nichte kommt demnächst zu Besuch und ich würde gerne etwas mit ihr basteln.

Ach, in die Sauna gehen ist etwas Feines :) Für daheim könnte ich mir aber keine leisten. Macht aber nichts, dafür gibt es zum Glück ja genug öffentliche Bäder, etc.

Fitness finde ich toll ins Studio gehe ich zurzeit aber nicht. Ich mache dafür Übungen zuhause. Dafür reicht eine Yogamatte, leichte Hanteln und das Internet für neue Übungen :)