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chari .

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chari hat auf das Thema RE: Fitness Training im Alter im Forum Fitness geantwortet

9. Mai 2020 um 15:11 Uhr

Anscheinend ändert sich viel ab 50 Jahre

Mobilität, Kraft und Beweglichkeit sind besonders im Alter wichtig um mit Krankheiten und Einschränkungen besser umzugehen!
Gute Muskelreserven haben Einfluss auf ihre Regeneration bei Krankheit oder Stürzen und erhöht ihre Überlebenschancen!

chari hat auf das Thema RE: Gartentagebuch im Forum Garten und Balkon geantwortet

9. Mai 2020 um 15:10 Uhr

WOW. Was für ein wunderschöner Garten vollem in Zeiten von Ausgangsperren ;)

chari hat das Thema Seite über alternative Heilmethoden im Forum Nützliche Webseiten - TOOLS (= Werkzeuge) eröffnet

9. Mai 2020 um 15:09 Uhr

Ich schaue mich immer auf den bekannten Seiten um wie https://www.heilkraft-der-natur.com/ , hier gibt es beispielsweise auch Übungen für Menschen über 50 Jahre https://www.heilkraft-der-natur.com/neue-regeln-fuer-das-training-wenn-sie-ueber-50-sind/ scheint komplett kostenlos zu sein