Was kann man tun, wann geht es uns besser? Was hilft unserem Herz, sich gut zu fühlen und einen Sinn im Leben zu sehen? Mich würden eure persönlichen Gedanken dazu sehr interessieren. Vielleicht können eure Ideen auch anderen helfen.

-wenn man nicht nur immer an sich selber denkt

Das Herz vergessen - es meldet sich von selber, wenn es etwas von uns will.....

Inventurmachen - innen und außen -
was hat sich in den Jahren alles angesammelt, brauche ich es wirklich?
Abgeben - es gibt so viele Möglichkeiten, zu helfen ...
Besuche evtl. als Grüne Dame in den Krankenhäusern machen, anderen zuhören, kleine Einkäufe für die alte Nachbarin, den hinfälligen Nachbarn tätigen, Behördengänge abnehmen, zum Kaffee in das Gärtchen einladen .....
Hinhören, was das Herz einem gerade so sagt ...
Fröhlich sein, denn Fröhlichkeit steckt an - und es gibt sooo viel zum Freuen ...

was gut fürs herz ist?...

...das ein herzschlag dem anderen folgt und zwar im richtigen rhythmus :-)
...gut pumpen muß es können :-)
...grenzenloses know how und fachliche kompetenz vom behandelnden doc :-)
...gesund leben :-) ein krankes herz verursacht hohe kosten für die sozialgemeinschaft :-)

und watt sonst noch juuutt is ?

mathematiker können das herz sogar durch eine gleichung beschreiben :-) :
(2x2+y2+z2-1)3-(1/10)*x2z3-y2z3=0.

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entnommen:

https://www.mathematik.uni-kl.de/~keilen/Interessen/AlgGeom/alggeom.html

:-)

Hallo@ all, bin neu hier und noch nicht so lange am PC( also ein bißchen doof). Ich hatte so etwa ein Jahr , immer sehr hohen Puls und manchmal auch Blutdruck. Jegliche Herzkrankheit wurde ausgeschlossen und ich war total verzweifelt, habe mich dann belesen , mache nun jeden Tag zu Hause Sport ( im ausgerechneten Pulsbereich) und hatte nach einiger Zeit keine Probleme mehr! Vielleicht konnte ich jemandem helfen, liebe Grüße, Heidrun