Wer oft lacht und viel Sinn für Humor hat, ist gegen einen Herzinfarkt besser geschützt als jemand, der seiner Umwelt nichts Lustiges abzugewinnen vermag. Dies ist das Ergebnis einer Studie von Kardiologen vom University of Maryland Medical Center, die Mitte November bei der 73. Sitzung der American Heart Association in New Orleans vorgestellt wurde.
(Aus Bild der Wissenschaft Nov 2000)

Na was meint Ihr Seniorentrefflichen dazu?
Oder habts ihr nix zu lachen?

Lachen ist lustig. Humor haben noch besser. Was haltet ihr vom Kichern?
Ich denke, wir sollten uns und unser Leben nicht zu ernst nehmen, das Ganze als ein Spiel betrachten...
Ob Lachen der Gesundheit dient, oder ob umgekehrt die Gesunden mehr zu lachen haben, wer will das entscheiden ?
In Japan gibt es Angestellte von großen Einkaufshäusern, deren Job darin besteht, am Eingang die Kunden mit einem Lächeln zu begrüßen - acht Stunden lang. Ob so eine Berufslächlerin nach Feierabend in große Trübsal verfällt oder aber innerlich weiterlächelt, habe ich mich oft gefragt. Was meint ihr ?
Probiert mal: Immer vor dem Einschlafen zu lächeln ....

Lachendes Leben blüh´ Dir entgegen.
lachendes Glück kehr´ bei Dir ein.
Freude sei mit Dir auf allen Wegen,
lachender Frühling und Sonnenschein
Ja Ricardo, da stimme ich Dir voll zu.
Lachen ist die beste Medizin..
Und jetzt im Karneval, können wir
doch mal alle so richtig von Herzen lachen...

Lieber Ricardo,
das ist doch klar, nur in "Griesgram" koennte dem nicht beipflichten! Heisst es doch schon ganz schlicht und einfach
"Lachen ist gesund".
Mein Klassenlehrer in der Grundschule schrieb mir in mein Poesiealbum:
"Blanke Augen, lachender Mund,
frohes Herz machen alles gesund"
Jeder Tag ist verloren, an dem wir nicht einmal gelacht haben!!!
Eva :-))))))

Da hat doch ein Professor Grossath-Maticek nun wissenschaftlich bewiesen, was alle Welt schon seit Jahrtausenden weiß. Dass nämlich der selbstregulierte Mensch weniger krank ist und glücklicher und zufriedener zu leben weiß. Die Selbstregulation ist die Fähigkeit, allenhalben Bedingungen herzustellen, die zu Wohlbefinden, Gesundheit und Sicherheit führen, sagt er.
Na ist doch toll, als ich sein Buch las, hatte ich das Gefühl, dass er mir in den vergangenen Jahren über die Schulter geschaut und alles aufgeschrieben hat.
Peter Glinka
Lachen ist tatsächlich die beste Medizin. Aber zuerst muß man sich Bedingungen schaffen, die das Lachen rechtfertigen.

Ich lache auch immer gerne... über solche 'wissenschaftlichen' Erkenntnisse besonders. - S. Jay OLSHANSKY et. al. von der Universität Illinois zum Beispiel haben herausgefunden, wie der Mensch äusserlich beschaffen sein müsste, wenn er mindestens 100 Jahre ohne Beschwerden oder gar Krankheiten leben wollte: Eine gedrungene Gestalt müsste er haben, extrem kurze Gliedmassen, dafür übergrosse Ohren (!), schwere und dicke Knochen, vornübergebeugt müsste er laufen - etwa so, wie ein Gorilla (allerdings, zum Altwerden fehlen dem die grossen Ohren). *g*

Ja... und dann müsste er natürlich noch beständig grinsen und den Kasper spielen auf der hundertjährigen Butterfahrt... *fg*

SCIENTIFIC AMERICAN March 2001
S. Jay Olshansky, Bruce A. Carnes and Robert N. Butler:
If Humans Were Built to Last
https://www.sciam.com/2001/0301issue/0301quicksummary.html

Ja, - lachen ist gesund, das weiß jeder. Leider hat man nicht immer was zu lachen. Aber wo jetzt wissenschaftlich festgestellt ist, das lachen gesund ist, werden sicher bald „Lach-Therapien" angeboten. Wenn die Therapien dann von den Kassen bezahlt werden, haben die Therapeuten was zu lachen.
M.Threin

Hallo, Ihr lustigen Senioren,

wer selten lacht,
wäre besser nicht geboren.
Aber Lachen macht auch viele Falten,
insbesondere bei uns Alten.
Darum lachen wir besser nicht
und verlassen die Welt mit einem glatten Gesicht.

Hellau, hellau!!!

Soll ich Euch erzählen, daß ich meine Tochter "herausgelacht" habe??
Ich hatte einen vorzeitigen Blasensprung und keine Wehen und Angst - Angst,
dem Kind könnte was geschehen, es könnte ersticken...
da brachte mein Mann mir einen sehr witzigen Roman und ich las den
ganzen Tag und lachte - lachte - lachte -
und um 11 Uhr nachts war sie da.
Und sie hat das schönste, glockenhelle Lachen das ich kenne. Ich wünsche
ihr, sie möge ihr Leben lang immer genug Gelegenheit zum Lachen haben.

Am vielen Lachen erkennt man den Narren - tja, wenn das nicht prima zu HEUTE passt ... Übrigens - vielleicht stimmt das ja sogar, beim Lächeln bewegt Frau bzw. Mann n u r 13
Müskelchen - ist ja rationell oder?
Fröhliches HEISSA POTTE allerseits D o r i s

Ja,- der Gedanke von M.Threin ist gar nicht schlecht.
Eine Lach-Therapie wäre in der heutigen Zeit für manche Leute schon angebracht,
denn manchmal gibt es wirklich nix mehr zu lachen.
Wenn auch keine Therapie, so gibt es jedoch schon Lach -Kurse,wie im Fernsehen gezeigt.
Da Lachen ja die beste Medizin ist,könnten die Krankenkassen ihre Ausgaben gawaltig senken,
wenn sie denn die Kosten für die Therapien übernehmen würden und müssten nicht für manche in Frust übergelaufe Galle die Operationskosten berappen.
Ist der Gedanke nicht gut? Oder ist er wirklich nur zum totlachen??

Ein Tag ohne ein fröhliches Lachen ist ein verlorener Tag.
Ich lache gerne und es findet sich immer ein Anlass dazu. "Am vielen Lachen erkenne man den Narren?" Na, da bin ich aber anderer Meinung!
Ich stimme ricardo voll und ganz zu, zum Leben gehört Humor und die Fähigkeit, nicht alles und auch sich selbst nicht so furchtbar bierernst zu nehmen. Wieviele Konflikte sind nicht schon durch ein befreiendes Lachen entschärft worden. Man sollte nicht warten, bis alle Vorausetzungen zu einem fröhlichen Lachen gegeben sind, sonst sind wir alt - und wir haben etwas verpasst !
Ich jedenfalls freue mich über alle fröhlichen Menschen, die wie ich herzhaft lachen können. Lachen ist Balsam für die Seele, es entspannt und entkrampft. Da brauchts weder Krankenkasse noch schlaue Wissenschaftler. Und nur ein Griesgram mag das bezweifeln.
Also, liebe Mitmenschen: Öfter mal kräftig und herzhaft lachen !

Es gibt, meiner Meinung nach Lachen und Lachen. Das Lachen der heutigen Spaßgesellschaft ist kein Lachen, das von innerer Fröhlichkeit herrührt. Viele Menschen können nur lachen wenn sie ihr Bierchen oder auch mehrere gehabt haben. Nachher fällt ihnen wie bisher die Decke auf den Kopf.
Nein, wie Peter schon sagt: man muss die Bedingungen schaffen, um sich an und in diesem Leben freuen zu können. Vor allem, wenn man keine geborene Frohnatur ist. Oder weil es das Leben nicht gut mit einem meinte. Obwohl ich heute ein fröhlicher Mensch bin (daran habe ich lange gearbeitet!) gehen meine Gedanken viel zu oft zu denen, die leiden. Das können einzelne Personen oder ganze Völkergruppen sein (z. B. die armen frierenden Menschen in Sibirien). Ehrlich gesagt, da vergeht mir jegliches Lachen. (Womit ich lautes Gelächter meine). Ein gesundes Lachen, glaube ich, sollte immer aus dem Herzen kommen.

Ja lachen ist gesund und hält die Krankheiten fern.
In meinem Poesiealbum stand :
Wenn die Frauen verblühen, verduften die Männer.
Ich habe so herzhaft gelacht und es bis heute nicht vergessen.
Aber da wir Frauen ja schwerlich verblühen, verduftet auch kein Mann bei uns.
Zu dem Mail von Friedgard möchte ich sagen, daß meine Mutti immer gesagt, sie hätte Blähungen und mein Vati meinte, eines Tages fahren wir den "Pup" im Kinderwagen spazieren. Und seht her, da bin ich.

Hallo, ricardo! Das ist ein schönes Thema. Soll ich ein todsicheres oder besser lachsicheres Rezept beisteuern? Man schaffe sich ein junges Kätzchen an und lebe mit ihm. Das habe ich getan und ich habe ein heiteres Leben.

Ich möchte Clärchen Unterstützen, denn die Gleichung ist wohl nicht so, daß lauteres Lachen (mehr Spaß) eine bessere Gesundheit bedeutet. Die innere Einstellung macht den Unterschied. Und dann glaube ich, auch ein Lächeln tut der Seele gut. Wenn ich z.B. meiner Katze zulächele und sie daraufhin mit den Augen zwinkert, das ist ein schönes Gefühl! Und die mit Sicherheit gegebene Rückkoppelung wirkt sich auf das Gesamtbefinden aus.

Aus dem Buch "Vergiß die Freude nicht" von Phil Bosmanns, erschienen im Herder-Verlag Freiburg:

"Ohne Lachen lässt sich nicht leben"

Lachen ist gesund. Du hast Lachen nötig.
Humor ist gesund.
Ob Du an diese Seite deiner Gesundheit
wohl genug denkst?
Durch deine ganzen Sorgen
machst du dir Falten ins Herz,
und schnell hast du dann
auch Falten im Gesicht.

Lachen befreit, Humor entspannt.
Lachen kann dich erlösen vom falschen Ernst.
Lachen ist die beste Kosmetik fürs Äußere
und die beste Medizin fürs Innere.
Regelmäßig die Lachmuskeln betätigen---
das ist gut für die Verdauung,
der Appetit kommt in Gang,
und der Blutdruck bleibt stabil.

Humor gibt dir ein Gespür für die Dinge,
wie sie sich zueinander verhalten
und wieviel Gewicht ihnen zukommt.
Lachen und Humor wirken sich aus
nicht nur auf deinen Stoffwechsel,
sondern auch auf deine Umgebung.

Lachen und Humor entlasten,
Sie verringern Spannungen und Tränen.
Sie befreien vom erdrückenden Ernst
der bleiernen Probleme,
von der erstickenden Luft des Alltags.
Lachen und Humor---
das beste Mittel gegen Vergiftung
von Geist und Herz.
Lachen und Humor machen den Weg frei
zu ungeahnter Lebensfreude.

Was ist ein verlorener Tag?

Ein Tag, an dem Du nicht gelacht hast !

Mir war heute so garnicht zum Lachen. Beim Durchlesen der Beiträge mußte ich zumindest schmunzeln. Das war doch auch schon was. Oder?

Was gibt es Schöneres, als herzhaft lachen zu können.
Lachen baut auf, lachen stärkt und macht froh.
Tage, an denen man so richtig lachen konnte, helfen auch, weniger fröhliche Stunden gut zu meistern.
Da kann uns auch der beste Wissenschaftler wohl nichts Neues berichten.
Und die Lachfalten, auf die in einem Beitrag angesprochen wurde? Da machen unser Gesicht doch lebendig!

Hallo, lieber Wolfgang vom 26.2.01 ich glaube nach Deiner Theorie werde ich trotz Arthritis 100 Jahre, ich bin klein und gedrungen, habe dicke, nie brechende Knochen und nehme nun auch nichts mehr schwer!Ich lache gerne, aber nicht über Steffan Raab und ähnlichen Leuten, eher über die Komik des, also meines, Alltags. Na dann mal weiter so! Noch 40 Jahre Leben!

Der amerikanische Psychologe Robert Zajonic konnte durch Untersuchungen belegen, daß Veränderungen der Gesichtsmuskulatur bereits beim Lächeln Auswirkungen auf die Blutversorgung des Gehirns haben. Während das Gehirn bei depressiver Stimmungslage weniger gut durchblutet ist, ist bei lächelnden oder lachenden Menschen ein vermehrter Blutdurchfluß festzustellen. Dies könnte dann wiederum der Grund für eine Besserung der Stimmungslage sein. ( aus Dietmar Ohm:Lachen lieben länger leben ,1997)

Also: Die Witzseite lesen!
Und außerdem: Die anderen auch mal zum Lachen bringen, das wirkt auf die grauen Zellen :-))

Danke!!!!!!!!!!!!! Ich habe bei manchen Beiträgen so gelacht, dass mir die Traenen kamen.
Danke Euch allen.

"Der amerikanische Psychologe Robert Zajonic konnte durch Untersuchungen belegen, daß Veränderungen der Gesichtsmuskulatur bereits beim Lächeln Auswirkungen auf die Blutversorgung des Gehirns haben."

Hallo Ricardo,
das kann ich - leicht abgewandelt - nur bestätigen. Mir fiel schon vor Jahren auf, dass ich beim Autofahren oft ganz biesterig vor mich hinstarre. Dabei fahre ich a) gern Auto und b) bearbeite ich beim Fahren keineswegs dauernd schlimme Probleme.
Also gucke ich seitdem öfters in den Rückspiegel und kontrolliere meinen Gesichtsausdruck. Dies wirkt verblüffend: Denn selbst wenn ich meine Miene nur bewusst verändere und absichtlich entspannt und fröhlich vor mich hinschaue, fühle ich mich nach kürzester Zeit deutlich entspannter und fröhlicher!

Das Leben als ein Spiel zu betrachten, wie Peter Joachim am 25.2. meinte, halte ich für sehr gefährlich. Lachen dagegen nicht. Wer frühmorgens mit einem Lächeln aufsteht, bringt Optimismus in den Tag. Ich mache das so und bin bisher damit gut gefahren und ich finde es prima, wie meine Namensvetterin das mit dem Rückspiegel macht!!!!!!!!

Freund lass` uns doch herzlich lachen,
lachen bis dass die Schwarten krachen.
Doch nur wer über sich selber lacht,
der hat auch über sich selber Macht !

Herzliches Lachen wünsche ich euch.

Schorsch

Titel dieses Forums:

Wer viel und gern lacht, schützt sein Herz.

Und es muss nicht mal ein lautes Lachen sein. Viele Menschen lachen nach Innen - mit und über sich selbst. Auch das ist gesund und schützt das Herz!

HERZliche Grüsse

Schorsch