Lebensbereiche: Prävention & Gesundheit
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![Erektile Dysfunktion im Alter: Ein altes Problem mit neuen Lösungen?]()
Erektile Dysfunktion im Alter: Ein altes Problem mit neuen Lösungen?
Es gibt zahlreiche Studien, die zeigen, dass das Risiko einer Erektionsstörung mit dem Alter zunimmt. Allerdings muss das Nachlassen der sexuellen Leistungskraft nicht unausweichlich sein.
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![Fit im Alter – Sporttipps für Senioren]()
Fit im Alter – Sporttipps für Senioren
Fit bleiben ist keine Frage des Alters, sondern der Motivation und Gelegenheit. Natürlich sieht die Fitness mit 80 anders als mit 20 – Deshalb ist es für Senioren wichtig, altersgerecht zu trainieren. Auch ein aktiv gelebter Alltag hält jung.
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![Selbstständig Leben trotz Sehbehinderung]()
Selbstständig Leben trotz Sehbehinderung
Wie ein selbstständiges Leben trotz Sehbehinderung durch eine altersabhängige Makuladegeneration möglich ist – und warum grelle Farben und helles Licht dabei eine Rolle spielen, erklären Experten der Selbsthilfevereinigung PRO RETINA.
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![9 von 10 Patientenverfügungen versagen im Ernstfall – So sorgen Sie wirksam vor]()
9 von 10 Patientenverfügungen versagen im Ernstfall – So sorgen Sie wirksam vor
Mit einer Patientenverfügung können Sie regeln, welche medizinische Versorgung Sie im Notfall möchten, wenn Sie sich nicht mehr selbst mitteilen können.
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![Hautkrebsvorsorge – einer der wichtigsten Arzttermine!]()
Hautkrebsvorsorge – einer der wichtigsten Arzttermine!
Hautkrebs ist die häufigste Krebserkrankung weltweit und trotzdem wird die Krankheit von vielen Menschen oftmals unterschätzt, was fatale Auswirkungen haben kann.
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![Tipps für einen erholsamen Schlaf]()
Tipps für einen erholsamen Schlaf
Wie wichtig guter Schlaf ist, wird vielen Menschen erst bei bestehenden Schlafproblemen bewusst. Betroffene leiden erheblich unter den Auswirkungen und sehnen sich nach erholsamem Schlaf.
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![5 Gymnastik-Übungen für Senioren]()
5 Gymnastik-Übungen für Senioren
In der Regel wird allen Senioren empfohlen, regelmäßig Gymnastik zu betreiben, um den Körper und die Gelenke fit zu halten.
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![Hygiene gerade im Alter immer wichtiger]()
Hygiene gerade im Alter immer wichtiger
Trotz eines gesunden Lebensstils, viel Bewegung und guter Ernährung droht immer häufiger Gefahr durch Bakterien und Viren.
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![Neue Aktivierung durch magic minutes: Das Online-Portal verschafft magische Minuten]()
Neue Aktivierung durch magic minutes: Das Online-Portal verschafft magische Minuten
Lebensqualität in wenigen Minuten. Schnell. Wirkungsvoll. Bereichernd. Die Aktivierung wird im steigenden Alter immer wichtiger, um die geistigen und körperlichen Fähigkeiten zu stärken und fit zu halten.
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![Bis ins hohe Alter geistig fit bleiben: Gehirnjogging für Senioren]()
Bis ins hohe Alter geistig fit bleiben: Gehirnjogging für Senioren
Das Gehirn ist wie ein Muskel: Wird es nicht regelmäßig trainiert und immer wieder neu gefordert, lässt seine Leistungsfähigkeit im Alter zunehmend nach. Konzentrationsschwierigkeiten und Vergesslichkeit können dann die Folge sein.
