Lebensbereiche: Essen & Trinken
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![Ist Süßstoff ungesund? Die Ernährung und ihr Einfluss auf die Gesundheit]()
Ist Süßstoff ungesund? Die Ernährung und ihr Einfluss auf die Gesundheit
Es gibt unterschiedliche Arten von Süßstoffen. Doch wie ungesund sind sie wirklich?
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![Wie wirkt Kollagen-Pulver auf unser Immunsystem?]()
Wie wirkt Kollagen-Pulver auf unser Immunsystem?
Kollagen ist mit über 30 Prozent Anteil das am häufigsten vorkommende Eiweiß. Da dieses faserbildende Protein ein wesentlicher Bestandteil des Bindegewebes ist, findet es seinen Einsatz in Knochen, Knorpel, Zähnen, Sehnen, Bändern und der Haut
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![Ernährungsplan für Senioren: Welches Essen ist gut im Alter?]()
Ernährungsplan für Senioren: Welches Essen ist gut im Alter?
Die Ernährung hat besonders im Alter einen gravierenden Einfluss auf das Wohlbefinden, die Gesundheit des Körpers und die geistige Klarheit.
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![Die richtige Ernährung im Alter]()
Die richtige Ernährung im Alter
Die Ernährung im Alter wird deutlich schwerer, doch für eine hohe Lebensqualität sollte man gezielt darauf achten. Zudem wird vielen Krankheiten vorgebeugt.
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![Koffein: Mythen und Fakten – Was davon stimmt wirklich?]()
Koffein: Mythen und Fakten – Was davon stimmt wirklich?
Ohne Tasse Kaffee am Morgen geht bei den meisten erstmal gar nichts. Doch warum schmeckt der edle Tropfen nicht nur unfassbar gut, sondern macht uns auch noch so herrlich wach? Die magische Zutat heißt Koffein.
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![Kaffee oder Tee – Was ist gesünder im Alter?]()
Kaffee oder Tee – Was ist gesünder im Alter?
Ist Tee für ältere Menschen tatsächlich gesünder als Kaffee? Mit dieser Frage haben sich bereits zahlreiche Wissenschaftler beschäftigt.
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![Gesund versorgt im Alter: Alles rund um die richtige Ernährung]()
Gesund versorgt im Alter: Alles rund um die richtige Ernährung
Wer im Alter noch rundum gesund und fit bleiben möchte, sollte seine Ernährung auf die Veränderungen des Alters anpassen, denn häufig leiden Senioren an einem Vitamin- und Mineralstoffmangel.
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![Seniorenfreundliche Küche für mehr Spaß beim Kochen]()
Seniorenfreundliche Küche für mehr Spaß beim Kochen
Wenn die Küche nicht seniorengerecht gestaltet ist, wird das Kochen anstrengend und macht im hohen Alter einfach keinen Spaß mehr. Dafür sind kleinere Umbaumaßnahmen nötig, aber auch das Austauschen einzelner Küchengeräte kann wunder bewirken.
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![Checkliste für den Grillkauf: Was soll das Gerät können, welches Zubehör muss sein?]()
Checkliste für den Grillkauf: Was soll das Gerät können, welches Zubehör muss sein?
Gasgrill, Holzkohlengrill, Kugelgrill oder Schwenker: Worauf der Eine schwört, das verteufelt der Andere. Aber was macht denn nun einen guten Grill aus?
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![Die richtige Ernährung bei Hyperkaliämie]()
Die richtige Ernährung bei Hyperkaliämie
Ob Fleisch, Gemüse, Obst oder in Nüssen - überall dort ist Kalium enthalten. In der Regel braucht sich ein gesunder Mensch über eine ausreichende Versorgung keine Gedanken machen. Doch was ist, wenn der Körper das Kalium nicht richtig abbauen kann?
