Plaudereien Am Tag danach

Am Tag danach

„"Am Tag danach" ist ein klassischer Moment der
Selbstreflexion, um Erlebtes zu verarbeiten, Lehren zu ziehen und Klarheit für die Zukunft zu gewinnen. Während das Leben vorwärts gelebt wird, lässt es sich oft erst rückwärts verstehen. „

Eine Freundin fragt:
„Was, Mareike, machst du in dieser Situation?
Wie gehst du damit um? „

Liebe Freundin

Ich freue mich, dass Du nachfragst!

Da war es wieder!
Ein Shitstorm wie aus alten Zeiten.

Ich lese zurück, mache mir meine Gedanken und weiß: Die Dinge nehmen ihren Lauf.
Unaufhaltsam.

Dann ist der Thread geschlossen.
Ich lese noch die Kommentare,
freue und wundere mich nicht,
denke: Manchmal möchte ich schon …
führe mir noch einige Erkenntnisse zu Gemüte,
messe meinen Blutdruck,
mache einige tiefe Atemzüge
und gehe in den Garten.

Nehme Platz im alten Lehnsessel von meinem Papa,
der steht schön geschützt vor Wind und Wetter auf meiner Terrasse.
An der Bambus-Trenn- und Sicht-Schutzwand hängt mein Spruch:
„In diesem Moment. Was soll man da suchen?“



Ich genieße die Stille und beobachte ein Rotkehlchen.
Es putzt ausdauernd sein Gefieder, schüttelt sich.



Ich spüre dieses Schütteln nach ….
fühle mich so leicht wie das Vögelchen.

Heute morgen:

Wie mein gefiederter kleiner Freund begrüße ich den neuen Tag.




Erste Frühlingsboten



Ich wünsche allen einen entspannten Tag mit wohltuenden Begegnungen.

Mareike

"  Du kannst das Haus des Herren nicht mit dem Handwerkszeug
   des Herren niederreißen, "
   Audre Lord, Schriftstellerin und Philosophin,
   aus ihrem Buch  " Macht und Sinnlichkeit  "  (1982 )


Wir werden dort sitzen,
auf dieser Terasse.
Und alles in gleichmütigen Ärger,
vorüber ziehen lassen.
Wir sind gefeit vor Welt und Weh',
weil wir alles sehr genau seh'n.

Es gibt nicht das Suchen,
es gibt ausschließlich das Sein.
So steht es im Zen.
In der Kunst der Malerei,
in der Ästhetik der Mathematik.

Es gibt immer nur den Augenblick.


Freya

"Am Tag danach..."

werden die Gewichte der Waagschalen .neu verteilt.

Clematis
 

Ein selten schöner Beitrag liebe Mareike, Worte und Bilder - einfach alles.

Mit auf den Weg...

Robert L.B. Stevenson

Aber ja - da wären wir wieder beim gestrigenTag:
"Ein Perspektivwechsel kann helfen, Probleme mit mehr Abstand zu betrachten und neue Lösungswege zu entdecken.
Wer lernt, Situationen aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten, entwickelt mehr gedankliche Flexibilität und kann Herausforderungen häufig konstruktiver begegnen."



Manchmal braucht man eine "Hilfe" beim Meditieren 

Jeder, der sich die Fähigkeit erhält,
Schönes zu erkennen
wird nie alt werden.

Franz Kafka
 

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...... freut man sich über das Jetzt und Heute

Gruss Val

Am Tag danach merkt man oft erst, wie wertvoll das Jetzt eigentlich ist

mit Grüssle