Umfragen Wie beeinflussen unterschiedliche Situationen Ihre Stimmung?
Unsere Emotionen sind vermutlich entstanden, damit sie uns helfen Probleme zu bewältigen, z.B. man sieht einen Löwen, bekommt Angst, läuft weg - die Angst hat uns in die Lage versetzt die Beine in die Hand zu nehmen und so hoffentlich unser Leben zu retten. Mittlerweile ist unser (vor allem soziales) Leben allerdings viel komplexer und Emotionen müssen reguliert werden, um den Alltag zu bewältigen und sozial verträgliches Verhalten zu zeigen.
Jedes mal weglaufen bei Angst wäre nicht mehr hilfreich, wir lernen mit der Angst umzugehen ... oder eben nicht.
Menschen, die beispielsweise an Angststörungen oder Depressionen erkrankt sind, gelingt es weniger gut mit ihren Emotionen umzugehen, dies ist aber auch ein Ansatzpunkt für Therapien. Um die Emotionsregulation von Patienten trainieren zu können, muss zuverlässig gemessen werden können, was der Status quo ist, wo Defizite liegen und ob Verbesserung eingetreten ist oder eine andere Therapie genutzt werden sollte - kurzum die Entwicklung von neuen guten Messinstrumenten ist wichtig!
Bisherige Fragebögen lassen aber den Kontext (obwohl zentral!) noch nahezu unberücksichtigt. Was auch getestet wird ist das sogenannte "ambulante Assessment", bei dem die Probanden mehrmals täglich gefragt werden, was sie erlebt haben und wie sie damit umgegangen sind. Problematisch dabei ist, dass natürlich alle unterschiedliche Situationen mit unterschiedlichen Intensitäten erleben, sprich die Daten sind schwer zu vergleichen und zu verallgemeinern. Das soll der neue Fragebogen, der in dieser Studie validiert werden soll, nun besser, schneller und einfacher machen.
Das ganze ist eine größere Forschungsarbeit des Psychologischen Instituts der Uni Heidelberg in Kooperation mit der Uni Yale. Dieser erste Probandenaufruf läuft im Rahmen meiner Masterarbeit, später werden dann noch Patienten und Amerikaner befragt und es kommt dann hoffentlich ein neuer toller Fragebogen raus, der bei der Behandlung helfen kann.
Um brauchbare Ergebnisse zu berechnen, braucht es 300-500 Teilnehmer, also wer bis hierher gelesen hat und 35 Minuten Zeit erübrigen kann um den wissenschaftlichen Fragebogen auszufüllen, kann damit (selbstverständlich anonym) der Forschung ein kleines Stück weiter helfen:
Hier geht es zur Studie!
Wer noch nicht überzeugt ist: Sie können dabei mehr darüber erfahren, wie unterschiedliche Situationen sich auf Ihre Stimmung auswirken und werden für die ca. 35 Minuten Aufwand mit gutem Gewissen und der Chance einen von drei 50€ Amazon Gutscheinen zu gewinnen entschädigt.
Tausend Dank! 
Anna
Vielen Dank an die bisherigen Teilnehmer!
Die Datenerhebung läuft noch bis Ende Januar, die Verlosung wird voraussichtlich im Februar stattfinden.
Liebe Grüße aus Heidelberg :)