Schnaeppchenangebote Intervallfasten
Richtig Freddy!
Lass Dich nicht verunsichern, und wenn andere meinen, dass nur diejenigen, die ihre eigenen Erfahrungen in Form eines Buches zu Papier bringen die Superschlauen sind, dann haben sie sich ganz schön geirrt.
Es ist unverschämt, was hier so teilweise vom Stapel gelassen wird und ganz ehrlich - so manch einer Person würde ich wünschen, wegen der eigenen Arroganz, auch Dummheit genannt, vor dem rettenden Ufer zu ertrinken.
Bertha vom Niederrhein - er hat mir mal eine sehr aufschlussreiche Geschichte erzählt - und diese kommt mir häufig genug in Erinnerung... Auch jetzt wieder!
Fröhliches Wochenende, wobei ich stark hoffe, dass der BVB gewinnt.
Wenn nicht, dann müßte ich Bayern Fan werden....so, wie ich es während meiner Hand OP, die augenscheinlich wirklich prima ausgefallen ist, dem Operateur, einem Bayern Fan, als Dankeschön für gute Leistung versprochen habe.
Etwas unlogisch - aber ich war ja auch leicht narkotisiert. 
Heide
aber das passiert sowieso nicht,
da es schon fester Bestandteil meines Lebens geworden ist.
Ich bin ein Mensch der manchmal Entscheidungen trifft und die auch durchzieht.
Rauchen zum Beispiel,
hab ich einen Sonntag noch 1 Packung geraucht.
Da ging ich noch zur Arbeit.
Dann am nächsten Tag keine mehr in die Tasche gesteckt
und die lagen noch Monate auf den Balkon.
Bis sie von Besuchern nach und nach dezimiert wurden.
Kaffee habe ich immer
mit Milch und Zucker getrunken.
Als bei den Bluttest mal der Wert 107 festgesellt wurde Zucker sofort aus dem Kaffee
und später auch die Milch.
Da bleibe ich bei zu 99 % der Fälle, Capuccino ist die Ausnahme.
Aber sehr selten.
Für den Fall, dass ich zuviel abnehme oder mir das Intervallfasten in dieser Form gesundheitlich nicht bekommt, werde ich dieses Programm nur an einigen Tagen in der Woche machen.
Auch werde ich mir Auszeiten gönnen, wenn wir z.B. eingeladen sind oder selber Gäste haben oder wenn mir einfach danach ist.
Mane
Jeder findet seinen Weg und dein Weg ist für dich der richtige.
Du hast ja auch ja keine Gewichtsprobleme.
Das ist Pille Palle (heisst bei dir gehts um Gramm) und es stellt sich die Frage,
warum möchtest du es überhaupt machen .???
Gesundheit.???
Auszeiten nehme ich mir auch, die gleiche ich anders aus.
Zu 99 % bleibe ich aber bei meinem Vorsatz und ändere die Zeiten nicht, auch bei Feiern etc.
Bei mir gehts um Gewicht abnehmen (X Kilogramm) und Gesundheit.
Ich habe Magen-Probleme und erhoffe mir dadurch Erleichterung.
"Pille Palle"?
Bärlauch Senf schmeckt sehr gut !
Ich habe Magen-Probleme und erhoffe mir dadurch Erleichterung.
"Pille Palle"?
Pille Palle bedeutet nicht der Rede wert bezogen auf den Gewicht in deinem Fall.
Wenn jemand 50 Kilo Übergewicht hat ist das kein Pille Palle mehr.
Das mit dem Magen würde ich mir aber sehr gut überlegen.
Sprich das mit dem richtigen Arzt ab, ich denke der wird es nicht gut heissen.
Je nachdem was du für Probleme hast, könnte das gefährlich sein.
Leerer Magen, dann kommt Besuch ihr trinkt Kaffee.
Der könnte sich negativ auswirken.
Alles klar, Freddy.Das soll hier nicht das Thema sein - jedenfalls nicht meins und ich werde nicht weiter darüber berichten.
Mane
Alle Bands die die Jecke Zick mitmache müsse richtig fit sinn.
Ohne Fasten schaffste keen 10 Upptritt/Auftritt am Ovend/Abend.
Fasten und Fitness
sehe ich im Zusammenhang.
Wer Fasten als Hungern und Verzicht ansieht, liegt meiner Meinung nach falsch.
Humor ist wenn man trotzdem lacht! Ein - zwei Jahre nach dem Krieg übten sich fast alle Menschen in Gernanien im "Permanentfasten" nur nannten sie es anders, soweit ich mich erinnere hieß das "Hunger". Hätte man diesen ausgezehrten Leuten etwas von Intervallfasten erzählt, wäre man mit einiger Sicherheit in einer Nervenheilanstalt gelandet. So ändern sich die Zeiten. Tatsächlich bin ich sogar so etwas wie ein Intervalfaster. Am frühen Morgen trinke ich nur einen Schluck Kaffee "schwarz", das hat auch einen Grund, ohne irgend etwas im Magen kann ich nicht rauchen! Dann gehe ich mit meinem Hund eine sehr ausgedehnte Runde "Gassi" und erst danach esse ich ein gut belegtes Butterbot und ein paar Tomaten, oder eine rote Paprika dazu. Dann gibt es bis etwa 22h absolut nichts, ich faste also. Irgendwann zwischen 22 - 23h esse ich dann ordentlich "zu Mittag".