Schnaeppchenangebote Intervallfasten
Nein, aber getrocknete Steinpilze (vielleicht auch andere?)
@Via dein Unverständns gleicht der Frage; "was war zuerst da, die Henne oder das Ei?"
Die Fragestellerin hätte wissen können (müssen?) dass sie mit dieser Frage nicht nur die Zielgruppe der Fastenden anspricht, sondern auch jene, die solch obskurer Askese eher ablehnend gegenüber stehen und das mit ihren Worten dann auch zum Ausdruck bringen. So lange solche "Wortgefechte" einer gewissen Komik nicht entbehren, sollte man auch über sie lächeln können.
...und, mit wem hat sich die Themeneröffnerin im Endeffekt tatsächlich unterhalten - etwa mit Dir.
Sei beruhigt, alles liegt bereits in trockenen Tüchern...
sagt Heide
Ja, das hat sie.
Man kann auch über seltsame Eskapaden einfach nur mal still lächeln.
Schön wär`s!In dieser Zeit könntest du dich ja mit dem von @Jil eingestellten Artikel beschäftigen, der das Thema differenziert beleuchtet:
Was es beim Intervallfasten zu beachten gilt
Mane
Danke für das Verlinken des Artikels -
wollte ich auch schon mal gemacht haben, aber nachdem hier vor allem die Leute geschrieben haben, die entweder sowieso keine Ahnung haben und es "auch nicht nötig" haben, das Fasten und nur noch blöde Witzchen oder eigene Laborwerte veröffentlicht wurden, war das Thema denn doch irgendwie durch .. mit Deinem Beitrag ist das Thema wenigstens wieder auf der Schiene...
Schade, wenn immer wieder Themen von denen zerquatscht werden, die eh kein Interesse daran haben.
Hier mal eine wissenschaftliche Betrachtungsweise und bitte nicht als Werbung verstehen,
ich meine es reicht einmal am Tag zu essen ohne ein Buch zu kaufen.
Zit6at : http://www.essenspausen.com/leerer-magen-macht-gesund/Ein irres Buch?
Das ist es wirklich,
aber nur ,
weil seine Thesen mit vielen bei uns noch hochgehaltenen,
aber längst überholten Anschauungen und Ernährungsregeln gründlich aufräumt.
Hallo Freddy,
in diesem Artikel wird ein Buch empfohlen, aus dem der Autor zitiert. Du übernimmst diese Zitate und meinst, „es reicht einmal am Tag zu essen ohne ein Buch zu kaufen“. Ich halte es für sinnvoller, ein Buch, welches eine derart strickte Ernährungsanleitung (nur einmal am Tag etwas zu essen) propagiert, selber zu lesen. Was im Netz darüber verbreitet wird, kann nur Stückwerk sein. Damit würde ich mich nicht zufrieden geben.
Mane
ich habe abgenommen ohne das ich wusste das es Intervallfasten gibt.
Ich habe abgenommen ohne das ich von diesem Buch und der Autor Kenntniss hatte.
Ich habe die Blutwerte mit dem Arzt besprochen
und der war zufrieden und sah keine Probleme.
Erst später bin ich durch Zufall darauf im www aufmerksam geworden.
Soll ich für ein Buch Werbung machen,
dass ist hier im ST verboten und entspricht auch nicht meinen Sinn.
Ich bin der Meinung regelmässig zum Arzt und Besprechung ist das Beste
und der Doc ist immer froh was zu erfahren.
Und mal nebenbei, diese Anleitung gibt es seit Jahrtausenden.
Oder glaubst du früher vor dem Industriezeitalter
und noch viel früher gab es 3-7 Mahlzeiten.???
Der Bauer, der Jäger etc. hatten garkeine Zeit bzw. Mittel dafür.
Nein, aber getrocknete Steinpilze (vielleicht auch andere?)Steinpilz und Chitake zum Beispiel,
der eignet sich gut als Würzmittel gemahlen und Brühe-Getränk.
Passt gut zum Nachtmahl
und nebenbei Kettwiger,
ein Asket bin ich nicht,
denn ich esse alles und fast schon viel zu viel.
Ich denke es ist eine Kopfsache,
du stellst dir etwas vor was so nicht abläuft.
Ich habe keinen Hunger,
ich könnte länger nichts essen wenn ich es möchte,
aber nach 20 Stunden ca. esse ich.
Es wird gespeist was der Keller, Kühlschrank und Herd, Grill hergibt.
Heute Mascarpose-Quark mit Früchten selbstgemacht als Nachspeise.
Hauptspeise ist noch offen.
In der Küche liegt der frische Bärlauch von heute Morgen aus dem Wald
gepflückt durch Ehegattin, sie ist Fan von Bärlauch in allen Variationen.
Darum ging es mir nicht, sondern um das Fettgedruckte.
Ich schrieb:
Ansonsten habe ich an deinem Beitrag nichts auszusetzen, weil ich es nicht besser weiß.in diesem Artikel wird ein Buch empfohlen, aus dem der Autor zitiert. Du übernimmst diese Zitate und meinst, „es reicht einmal am Tag zu essen ohne ein Buch zu kaufen“. Ich halte es für sinnvoller, ein Buch, welches eine derart strickte Ernährungsanleitung (nur einmal am Tag etwas zu essen) propagiert, selber zu lesen. Was im Netz darüber verbreitet wird, kann nur Stückwerk sein. Damit würde ich mich nicht zufrieden geben. Mane
Für mich käme diese Fastenmethode nicht infrage,
denn dann würden mein Mann und ich nur eine Mahlzeit miteinander teilen, wahrscheinlich noch nicht einmal das, denn ich müsste ja, um auf die erforderlichen kcal und für den Körper notwendigen Nährstoffe zu kommen, Unmengen aufeinmal essen.Ich habe mir überlegt, morgens gegen 8 Uhr gut zu frühstücken, gegen 13 Uhr das Mittagessen einzunehmen und gegen 16 Uhr die letzte Mahlzeit - dann käme ich auf einen Essenspause von 16 Stunden. Für den Fall, dass ich zuviel abnehme oder mir das Intervallfasten in dieser Form gesundheitlich nicht bekommt, werde ich dieses Programm nur an einigen Tagen in der Woche machen.
Auch werde ich mir Auszeiten gönnen, wenn wir z.B. eingeladen sind oder selber Gäste haben oder wenn mir einfach danach ist.
Mane