Plaudereien Im Tal des Schweigens

Ärgern Karin kann ich mich über diese Ignoranz gar nicht, eine Meditation und nur um diese geht es ja, kann eine bereichernde Erfahrung sein ....

und mir fällt dieser alte Kinderspruch wieder ein:
wer nicht will, der hat schon ...." -

Lemuria geht wahrscheinlich einen erweiterten Weg - und auch der bleibt ihm unbelassen -

für den Wissenschaftler Karl dürfte es auch interessant sein, wenn auch von einem anderen Ansatz her.

Medea.

ob caya datt nun dem link von woelfin zu Lemuria entnommen hat, bevor sie die esotherischen gedanken soweit wech geschoben hat, interessiert mich eher weniger...jede und jeder ist seines wissens eigener schmied

...Lemuria spielt dabei heute vor allem in der Science-Fiction-Literatur oder Esoterik eine Rolle. Eine allgemein akzeptierte These über die Existenz von Lemuria hat es in der Wissenschaft nie gegeben.

...Überwiegend beschäftigen sich jedoch esoterische Gruppierungen literarisch mit Lemuria, das im Pazifischen Ozean existiert haben soll...

wiki zu Lemuria

eine anleitung zur "Formelmagie / Meditation / Esoterik" biete das video:

meditation in der Esotherik


ommmmm....

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pilli

Leider ist die Esotherikwelle auch über den Begriff Meditation geschwappt.
Es gibt ja nicht nur die fernöstliche, sondern auch die christliche Meditation. Sie geht schon zurück auf die Wüstenväter der ersten christlichen Jahrhunderte und hat ihre Wurzeln bereits im Neuen Testament.

Ich selbst praktiziere schon seit Jahren diese Meditationsform und empfinde sie als bereichernd und bewusstseinserweiternd.

rotation777

komme doch nicht immer mit deinem wiki-kram an.

das kann doch jeder selbst.

oder hältst du alle anderen - außer dir natürlich - für stupide?

Stimmt Medea,

ich arbeite seit fast 20 Jahren mit Patienten und mit denen im Rahmen ihres stationären Aufenthaltes mit der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen, Atemmeditation,
Imaginationsreisen, habe selbst nach Kabat-Zinn für mich persönlich gearbeitet mit dem Body-Scann zur Bekämpfung extremer Schmerzen und das mit Erfolg.
Auch wenn die Operation nicht verhindert werden konnte, so haben mir diese Techniken auch im Anschluß an diese viele Schmerzmittel erspart.

Unser Chefarzt legt sehr viel Wert auf diese Methoden und zu Recht.
Auch als Therapiegruppe mit Menschen depressiver Erkrankungen sind diese Methode sehr gut einzusetzen. Es kann immer wieder quälendes Gedankenkreisen unterbrochen werden - und es wird Raum geschaffen, in dem neue Kräfte entstehen. Angsterkrankungen können dauerhaft gemindert werden, s. Link

Es verwundert also nicht, dass auch ohne Sinneswahrnehmung oder bei stark reduzierter Sinneswahrnehmung im Traum oder bei Meditation unser Bewusstsein nicht abgeschaltet sein muss.

Diese Beobachtung mache ich immer wieder.
Die Umwelt wird während der Sitzung wahrgenommen, aber es ist auch sehr entscheidend, wie weit das Vertrauen zum Durchführenden der Sitzung und die Annahme z.B. der Stimme über eigentlich störende Reize trägt. Wenn das vorhanden ist, kann trotz solcher Einflüsse immer noch ein gutes Ergebnis erzielt werden.

In einer solchen Gruppe allerdings ist es so still, dass man die berühmte Stecknadel fallen hören könnte. Ich finde die Bezeichnung "Tal des Schweigens" ziemlich treffend, auch wenn es bei uns ein großer Tagungsraum ist.

Es ist durchaus möglich, sich ein eigenes Stimmungsbild aufzubauen, also einen Ort, sei es ein bekannter oder ein Fantasieort. Jedes Gruppenmitglied hat seinen eigenen - es wird auch nicht im Gruppengeschehen darüber berichtet, allerdings erfahre ich einiges darüber im Einzelgespräch.

Der Hintergrund dieses Vorgehens ist die Schaffung eines Schutzraumes bei Stresssituationen - er bewirkt bei entsprechender Übung Ruhe behalten zu können, wo andernfalls Stress und Aufregung herrscht.

Meli

Progressive Muskelentspannung

Pilli,

deine ewigen Wiki Links interessieren mich nicht.

Ich denke in erster Linie selbst und schreibe nur über meine eigenen Erfahrungen, Gedanken, Gefühle.

Über die Bemerkung von Karl solltest du mal nachdenken!!!

Lies in Wiki und allen anderen Quellen die dir dein Wissen ständig liefern mal über Meditation nach.

Ich glaube, das wäre, wenn du es wirklich an dich ran lassen und auch verstehen würdest, für dich ein guter Weg!

Pilli, dein Lieblingsthema wird übrigens ohne *h* geschrieben, auch wenn du das eigensinnig immer wieder ignorierst

Caya

PME, die ich auch selbst praktiziere, kann ich nur empfehlen!
Hilft auch wunderbar bei Schlafstörungen.

Wenn einmal einer "Esoterik" mit H schreibt, machen es fast alle nach. Da will ich heute mal pingelig sein.
Ansonsten: Ich gehe auch öfter mal in mich, das ist auch nötig, und gelange so zu klügeren Erkenntnissen.
Weiter interessiert mich dieses Thema nicht.
Schönen Gruß von Gillian

abwarten caya...einfach nur mal abwarten,

denn ich setze das thema in verbindung mit dem threaderöffner und da wird die zeit aber auch die von ihm geschriebenen beiträge zeigen, wie weit ich mit meinen gedanken mich entfernt habe...

da ich mich frei genug fühle ohne meditation zu entscheiden, wie ich watt schreiben möchte ohne mich an irgendwelche rechtschreib-regeln zu halten, die alle paar jahre eh' geändert werden, erreicht mich dein finger-heb-hinweis nicht...das wirst du verstehen?




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pilli

@ Pilli,

Vielleicht interessiert Raschid ein Austausch auf deiner Ebene über Meditation und Esoterik einfach nicht???



Caya