Plaudereien Das Leben ist (k)ein Ponyhof

Melde mich auch zur Stelle
war bloß noch beim einkaufen, auf die Schnelle.
34° zeit das Thermometer,
es wird noch steigen gegen 15:00 Uhr oder später.
Zur Kieler Woche habe ich es nie geschafft
meisten haben Termine meine Pläne hinweg gerafft 😁.
@Klara39 - ich weiß die Bilder sind zerstörend
sie zu betrachten ist alles andere als betörend.
Ich habe im Moment genug damit zu tun,
meine kleine Geldspenden zu verteilen um
den vielen Bettlern zu helfen, die vor den Supermärkten sitzen
vor Hunger und Durst kann ich sie leider nicht schützen 😟.
Jetzt kommt noch die gnadenlose Hitze dazu,
manchmal läßt mir das auch keine Ruh‘.
Doch da müssen andere endlich tätig werden,
für eine gerechte Verteilung auf unserer Erden.
Bruny, die euch allen einen möglichst harmonischen Tag wünscht 
 

Hallo in den PH

als Frühaufsteher bin ich hier ja nicht bekannt, aber da ich meine Schildi noch laufen lassen wollte, so lange der Garten im Schatten liegt, bin ich früher aus den Federn gekrabbelt.

Wenn es wärmer / heiss wird, kühle ich ihn mit einer Gießkanne ab.

Ansonsten ist es uns echt auch zu heiß und darum ist an solchen Tagen -Nichtstun- angesagt.

Meinen Gatten habe ich lfd. Im Auge, da er bei dieser Hitze schwer atmet.
Gottlob hat uns unser Sohn ein Kühlaggregat hingestellt und dadurch kann das Wohn-und Esszimmer auf für ihn atmungsfähige Temperaturen runtergekühlt werden.

Darum sind an solchen Tagen Ausflüge ein -No go-

Schwimmbad,  das war einmal.............. leider

Wünsche Euch Allen einen schönen Samstag.

Ich bin heute bei meiner langjährigen Freundin,  die hier im Ort wohnt,
zum 75. Geburtstag eingeladen. 

Bitte das trinken nicht vergessen !!!!!!!

LG Barbara 

Hallo @Bruny_K

heute Vormittag konnte ich an Dich noch nicht schreiben, weil eine zu große breite  Werbeanzeige Deinen Post halb verdeckte, konnte daher Deinen Beitrag auch nicht liken

Habe das heute in anderen Themen leider auf der linken Seite öfters gehabt.

Gerade ist die neue Anzeige schmäler und somit geht's.

Mein Tag ist harmonisch, aber es ist gerade viel zu heiß. 

Warum ich Dich eigentlich anschreibe, hat einen ganz anderen Grund.

Ich las in einem anderen Thread ein Posting von Dir, bez Vitamin D Mangel.

Auf Grund meiner Wirbelsäulen-und Hüft-OP,  hat mir der Arzt diesbezüglich 

-Dekristol 20 000 I.E. Vitamin D verschrieben,

von denen ich seither 1 x die Woche eine Weichkapsel nehme 

und somit keinen Mangel an Vitamin D habe.

Als ich d.J. zur Magnettherapie mit dem Krankenwagen immer  nach Karlsruhe gefahren wurde, wurde ich dort auch darauf angesprochen.
Als sie hörten, dass ich jede Woche 1 Dekristol 20 000 I.E. schlucke, wurde ich deswegen gelobt,
denn viele, besonders Frauen kümmern sich nicht darum.

Gebe Dir gerne per PN die Adresse der Herstellerfirma, wenn Du daran interessiert bist.

LG Barbara 

 

Grüß dich @Barbara48, bei mir hat es jetzt 41° und ich war gerade unten um die Wäsche abzunehmen. Obwohl ich normalerweise mit Hitze gut umgehen kann, bleibe ich nicht lange draußen, eben nur um das Nötigste zu erledigen.
Mein Arzt hat mir Vitamin D verschrieben, ich nehme täglich eine Kautablette und gehe davon aus, dass ich gut abgedeckt bin. Ich habe mir auch vorgenommen wieder regelmäßig zu essen, denn das habe ich in der Tat arg schleifen lassen.
Im Sommer könnte ich mich von Melonen und Mangosorbet ernähren und da wird mir jetzt ein Riegel vorgeschoben 🙄.

Gruß
Bruny


 

Sonnige Grüße in den Ponyhof 😊

@tina50,😋 lecker,da lang ich mal zu,Eis geht immer bei der Hitze,danke.

Ich nehme vorbeugend in den Wintermonaten Calzium D3 seid den Wechseljahren.Und alle 2 Jahre gehe ich zur Osteoporose-Untersuchung.Achte auf kalziumreiche Ernährung,bin viel draußen,eben auch im Winter,um das Sonnenvitamin zu tanken.Und mache auch ein wenig Sport.

Heute früh war ich schon eine Runde draußen,als es noch erträglich war.Es ging ein angenehmes Lüftchen,man merkte aber schon die schwülwarme Luft.Noch ist es nachts recht angenehm,und man kann früh morgens die Wohnung gut lüften.

Also @Bruny_K,Melone ist im Sommer auch meine erste Wahl.Frisch,kühl und immer eine Extraportion Flüssigkeit,als Salat mit Fetakäse und Basilikum oder im Obstsalat,in der Fruchtsuppe und immer wieder pur,lecker.

Ich stelle für alle auch noch eine Erfrischung hin,vergesst nicht zu trinken.

Wir lesen uns hoffentlich bald wieder.

LG Fewa

Danke Rudy, bis nach Italien sind wir früher mit unseren Karren gerannt  😊,  dein Wunsch ist nun in Erfüllung gegangen.  😄 Phil.