Gruppenbeitraege "MITTWOCH 4. MAI --- WIEGETAG--- BITTE SCHREIBT ALLE HIER DRUNTER!!!"

Ich habe 900g abgenommen. Meine Waage zeigte heute 70,5kgan, vorige Woche waren es 71,4kg. Ich esse jetzt viel Spagel und Meine Süßigkeiten habe ich alle meiner Enkelin für sie und ihren Bruder mitgegeben, so dass ich nicht in Versuchung komme. Allerdings esse ich jeden Tag ein Stückchen Kuchen.
Viele liebe Grüße von Gudrun.

Bei mir sind es nur 200 g, die ich abgenommen habe, aber ich denke besser als gar nichts. Bin ja im Moment nicht zu Hause und genieße meine Enkelkinder in München.
Liebe Grüße Ingrid

Ihr Mutigen drei,die euer Gewicht angegeben habt.Die Anderen wollen wohl nicht.Oder keine Traute? Was mich betrifft,ich habe weiterhin meine gewohnten Kilos.Aber ich eile auch von einem Kafffeekränzchen zum anderen.Wenn ich mich nicht so viel bewegen würde, ich käme durch keine normale Tür. Also,auf zur nächsten Woche.Macht's gut Regina

Liebe Elisemarie,Gudrun,Ingrid und Regina,ich bin überglücklich,hab 200gr. abgenommen,obwohl ich im Urlaub Kuchen gegessen hab,auch am Abend Schokolade und mal einen Rotwein getrunken habe usw.vielleicht hat mich das Radfahren gerettet .Ich wiege jetzt 87,8 Kilo,aber die "Schallgrenze" ist erreicht,so geht es nicht weiter !!!!!
Ich bin mit guten Vorsätzen aus dem Urlaub zurückgekommen und werde sie auch umsetzen
!!!Ich wünsche Euch einen schönen Tag und viel Erfolg für die nächste Woche.Liebe Grüße Eure Monika

ich tröste dich, auch ich bin schwerer geworden, kann es jetzt nicht genau sagen, ca. 74kg. Es muss was geschehen. Gehe ins Fitnessstudio seit kurzem, aber nur, um meine Muskeln zu stärken. Was muss ich in eurer Gruppe machen, schreibt mir mal genaueres.
Theoretisch weiß ich woran es liegt, ich esse aus Frust aber komme nicht dagegen an.
LG von Renie

das Du ins Fitnessstudio gehst,finde ich sehr gut,das hab ich auch fast 3 Jahre gemacht (geht jetzt leider nicht mehr .Annelore (Kegelfan),hat Dir ja schon geschrieben das wir Ehemalige von "Gesund Abnehmen"aus der Apothekenumschau sind.Hier in diesem Programm machen wir uns gegenseitig Mut,teilen mit wie es uns ergangen ist in den letzten 7 Tagen,wir wiegen uns Mittwochs,muß aber nicht sein,nur wer möchte.
Mir hilft es sehr,Montags und Dienstags seh ich dann immer zu,das ich nicht so sehr zuschlage beim Essen Vielleicht hast Du ja auch Vorschläge,was man evtl.hier noch verbessern könnte.
Ich esse übrigens auch sehr oft aus Frust und dann am Abend....ich schaffe es einfach nicht mich beim Brot zurückzuhalten....aber ich arbeite daran
Nun liebe Grüße und viel Erfolg in den nächsten Tagen,wünscht Dir Monika

Guten Morgen ihr Lieben,meine Waage zeigt heute morgen....1 Kilo....weniger!!! das ist doch mal eine gute Nachricht
Ich habe gestern 75 Minuten Aqua-Jogging gemacht,ich bin froh,das mein Mann mich gestern dazu überredet hat.Hoffe das ich das Ergebnis bis Mittwoch halten kann.Eure Monika

Liebe Monika,
herzlichen Glückwunsch zu einem Kilo weniger. Ich bin seit zwei Stunden aus München zurück und werde mich morgen auf meine eigene Waage wieder stellen und sehen, wieviel ich bei meiner Tochter zugenommen habe. Man ißt dann doch anders als zu Hause. Bei mir wird es in nächster Zeit viel Spargel geben, das kann ich tagelang essen. Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg. Bei mir gibt es abends kein Brot mehr. Liebe Grüße Ingrid

schön das Du wieder zurück bist.Was meint Deine Waage ,ich denke im Urlaub sollte man nicht soooo sehr darauf achten.Wenn man wieder zu hause ist,geht alles wieder normal weiter.Das mit dem Spargel ist eine gute Idee,werde es auch mal probieren.Ich versuche es am Montag mit Pellkartoffeln und Quark,das hilft bei mir.Wir wollen morgen Essen gehen...ich bestell mir Käseschnitzel mit Kroketten und Salat.Nicht gerade gut für die Linie!!!!Liebe Grüße Monika