Gesundheit Warum Grinsen und Lächeln gesund machen. Eine Erklärung.tat not

Es ist ein offenes Geheimnis: Fingerdruck an der Lippe vertieft spürbar durch Reflexbogen die Atmung und läßt das Herz kräftiger schlagen. Siehe Video bei https://www.youtube.com/watch?v=PiSq-WnMXjs bzw. Link Gach.gv26
Übungen mit Lächeln und Grinsen sind bekannt, aber ich meine, dass die Reflexerklärung erheblich besser vermittelt werden kann.
Was meinen andere Leser des Forums Seniorentreff.de

Ich meine, dass herzhaftes Lachen besser wirkt, jedenfalls bei mir!

LG, ff

G R I N S E N ???

Herzlich
Sylvie

Herzhaftes Lachen mit Tränen in den Augen und das Ganze aus tiefsten Herzen ist noch besser..., weiß ich aber egal was, Hauptsache man geht nicht als "Miesepeter" durchs Leben...

Kristine

Ja, wenn es ein natürliches Lachen ist, hilft dies sicher durch den Tag. ABer es muss halt auch Gründe geben, worüber man (oder frau) lachen kann.
Sehr oft lachen Leute ja herzlich aus Schadenfreude und das Missgeschick der anderen und verstehen umgekehrt keinerlei Spass, wenn es um die eigene (oft ebenfalls sehr lächerliche ) Person geht.

Gar nichts halte ich von dem diktatorischen "denk positiv", wo man sich alles positiv denkt und bewusst Problemen, die gelöst werden sollten, aus dem Weg geht. Da laufen dann oft esoterisch angehauchte Leute mit einem permanenten, trällerndem Lächeln auf den Lippen durch die Weltgeschichte und träumen sich diese besser als sie jemals sein kann.
Irgendwann kommt das Erwachen aus dieser Situation - in der Haut derer, die dann teilweise vor ihren Scherben stehen, möchte ich nicht stecken. Olga

Humor ist, wenn man trotzdem lacht!

Eine uralte sprichwörtliche Erkenntnis , die ich mir auch hin und wieder ins Gedächtnis rufe.
Gi.

Diesen Spruch kann man abwandeln in "Tumor ist, wenn man trotzdem lacht". Sicher kann auch das helfen, oder? Olga

Na ja, ich finde, es ist ein Unterschied, ob man etwas Unangenehmes "mit Humor nimmt" oder "mit Entsetzen Scherz treibt" .
Gi.

ich für meinen Teil meinte da das wirklich ehrliche und aus vollen Herzen kommende Lachen...ohne jegliche Hintergründe und Analysen...frei heraus, mit Tränen in den Augen....

Kristine