Gesundheit Schlafstörungen / Schlafprobleme / Schlaflosigkeit

Hallo,

ich habe mich mal dazu entschlossen, mich in verschiedenen Foren anzumelden,
um ein paar Gute Ratschläge oder hilfreiche Tipps zu erhalten.

Ich leide seit ca. 8 Monaten, nach einer schweren OP, an massive Schlafstörungen.
Ich kann weder vernünftig Einschlafen, noch Durchschlafen.

Ich wäre Euch für jeden guten Tipp dankbar.

Es grüßt Euch Ursula

Einen Tipp kann ich Dir gerne geben,
googel mal nach einem Patientenforum

es heißt: Patienten helfen Patienten,

dort bekommst Du bestimmt sehr gute Ratschläge.

LG Barbara

Liebe Klara,

zu der Werbung ganz oben auf der Seite gegen Schlafstörungen kann die Waldfeee nichts, das macht google ganz automatisch. Wenn ich etwas über "Plattfüße" schreibe oder mit dem Begriff etwas bei google gesucht habe, finde ich dann verstärkt Werbung zu diesem Thema vor.

Margit

Na ja, wenn man solche massiven Schlafstörungen hat, dann bringt man das eigene Alter und den Wohnort vielleicht schon mal durcheinander. Sehr bedenklich diese schweren Folgen von Schlafproblemen. Vielleicht sollte sie doch besser einen Arzt aufsuchen.

woelfin

Danke Margit! Ich hatte mich schon gewundert, dass der Anzeiger immer gleich weiß, was gesucht wird. Nun ist alles klar!
Einen schönen Abend wünscht Dir
Klara

nicht so streng sein......
man kann durchaus aus dem schönen schwarzwald kommen
und nun ganz wo anders wohnen.
nach 40 jahren mit ein- und durchschlafstörungen weiss
ich, dass man manchmal was durcheinander bringen kann
.
medikamente, vom hausarzt meines vertrauens in absprache
mit meinem neurologen verordnet, helfen halbwegs.
ansonsten sollte man nicht mit vollem magen ins bett
gehen, ein kleiner spaziergang wäre hilfreich, gutes
lüften, nicht lesen, fernsehen oder gar internetten im
schlafzimmer, an etwas schönes denken oder schäfchen
zählen.

wenn das alles nicht hilft, dann ab zum arzt. viel mehr
möglichkeiten gibt es nicht.
doch, den holzhammer!

schlaflose grüsse von susanne,
genannt "nachteule"

...noch eine Kleinigkeit vergessen: eine Freundin sagte mir, sie schaue sich Fotoalben an, wenn sie partout nicht einschlafen könne. Ich probierte das aus und siehe da, nach einem Album friedlicher Betrachtung, ging ich ins Bett und schlief sofort ein! Das wirkt bei mir jedesmal

Warum ist alles immer so negativ zu sehen.Wir kennen die Dame gar nicht und alle hacken gleich drauflos.
Freut Euch doch,dass Neue in den ST kommen,denn ich bemerke,dass sich einiges schon verändert hat? Obwohl ich leider selten da bin
Eine schwere Krankheit hat viele Auswirkungen und ich kann die Waldfee gut verstehen.Egal, wie alt sie ist und wo sie herkommt.
Gruß,Doris

Hallo an die Forengemeinde,

ich finde es nicht schön, das man sich hier über Menschen lustig macht, die ein ernsthaftes Problem haben.

Die Ursula ist vielleicht sehr durcheinander und bestimmt auch schon sehr verzweifelt.

Ich finde das Ursula sich einmal fachlichen Rat beim Arzt oder beim Psychologen einholen sollte.

Trotzdem wünsche ich allen hier noch einen schönen Tag.........
und lass dich nicht ärgern Ursel ! - Kopf hoch !

Ursula, ob 48 oder 58, wenn du jeden Abend so 4, 5 Flaschen Starkbier trinkst, schläfst du sicher fest und traumfrei. Am nächsten morgen könntest du aber 68 oder 78 sein!?

Ob das klappt? Nach einer solchen Biermenge muss frau ja sicher öfters nachts mal raus zum Pinkeln (öfter müssen-müssen!). Geht auch ins Geld und ob die Leber dies dann wirklich bis zum höheren Alter schafft?
Fragen über Fragen - die sicher der Arzt des Vertrauens beantworten kann... Olga

[quote=Morrison] wenn du jeden Abend so 4, 5 Flaschen Starkbier trinkst, schläfst du sicher fest und traumfrei.

Ahh, deswegen sclafe ich so gut ) D.