Fitness Geht ihr ins Fitnessstudio?
IM Flussufer: Eine graugepelzte Barbe schwimmt in ihren letzten Zügen über das von Algen überwachsene Geröll....
AM Flussufer: Ein graugepelzter Jogger ächzt keuchend über den Damm, als würde er in seinen letzten Zügen liegen....
Und beide haben im Grunde das Gleiche im Sinne: Sich selber und der Umwelt zu beweisen, dass noch Leben in ihnen stecke!
AM Flussufer: Ein graugepelzter Jogger ächzt keuchend über den Damm, als würde er in seinen letzten Zügen liegen....
Und beide haben im Grunde das Gleiche im Sinne: Sich selber und der Umwelt zu beweisen, dass noch Leben in ihnen stecke!
Schorsch 
!
Aber wenn es denn positive Wirkung hat, ist das Bemühen ja nicht umsonst. Bei mir hat Fitness-Studio das Gegenteil bewirkt. Beim ersten Versuch war ich zu ehrgeizig und es haben sich Nerven in der LWS entzündet. Das wurde per Op. repariert. Der 2.Anlauf war Reha-Sport zur Muskelstärkung, aber nicht jede Übung ist für jede/n gut. Die ekligen Schmerzen kamen zurück. Ich bin mehr für manuelle Therapie und ausgiebige Spaziergänge durch unsere schöne Landschaft. (Außerdem kommt erschwerend hinzu, dass es in unserem Dorf keine Mukki-Bude gibt..)
Aber jede/r empfindet das anders und wer der Überzeugung ist, dass die Quälerei gut tut, soll sich ruhig schinden. Ich werde sicher nicht 100, aber ich will wenigstens ohne Schmerzen leben so lange es geht.
Klara
!Aber wenn es denn positive Wirkung hat, ist das Bemühen ja nicht umsonst. Bei mir hat Fitness-Studio das Gegenteil bewirkt. Beim ersten Versuch war ich zu ehrgeizig und es haben sich Nerven in der LWS entzündet. Das wurde per Op. repariert. Der 2.Anlauf war Reha-Sport zur Muskelstärkung, aber nicht jede Übung ist für jede/n gut. Die ekligen Schmerzen kamen zurück. Ich bin mehr für manuelle Therapie und ausgiebige Spaziergänge durch unsere schöne Landschaft. (Außerdem kommt erschwerend hinzu, dass es in unserem Dorf keine Mukki-Bude gibt..)
Aber jede/r empfindet das anders und wer der Überzeugung ist, dass die Quälerei gut tut, soll sich ruhig schinden. Ich werde sicher nicht 100, aber ich will wenigstens ohne Schmerzen leben so lange es geht.
Klara
Re: Geht ihr ins Fitnessstudio?
geschrieben von ehemaliges Mitglied
ohne weiteren Kommentar Bruny
mache seit über 35 Jahren kraftsport,,,im Augenblick 4 mal die woche
mache seit über 35 Jahren kraftsport,,,im Augenblick 4 mal die woche
Ich auch; 2 mal übe ich an den Geräten...
...und 2 mal Kraftausdrücke! (
) 
Ich verstehe mal die Frage anders, nachdem hier z.T. Humorfitness betrieben wird.
Wenn ich mich auf ein fitness-Studio zubewegen würde, würde ich nicht gehen, sondern rennen, wegen der vorherigen Muskelaufwärmung.
Jeder soll sich fit halten, wie er will, wir sind ja im Prinzip nicht unter Zeitdruck, sodass wir alles ausprobieren können und nie immer dasselbe tun oder gut finden müssen.
Wenn ich mich auf ein fitness-Studio zubewegen würde, würde ich nicht gehen, sondern rennen, wegen der vorherigen Muskelaufwärmung.
Jeder soll sich fit halten, wie er will, wir sind ja im Prinzip nicht unter Zeitdruck, sodass wir alles ausprobieren können und nie immer dasselbe tun oder gut finden müssen.
na wenn ich nur auf dem Laufrad stehe oder fahrrad gibbet natürlich keine Muskeln
das kann ja dann nichts werden…
Ich brauche kein Fitnessstudio, habe die letzten 1,5 Wochen Fitness auf andere Art gemacht
Tochter beim Umzug geholfen.
In der neuen Wohnung, 2. Etage mit Hochparterre Treppen hoch und runter, Kisten geschleppt, Leiter hoch und runter und in allen Räumen Lampen an der Decke angebracht, in Küche zusätzliche Steckdosen neu verlegt, Küchenhängeschränke mit ihrer Unterstützung angebracht und noch mehr.
Fit fühle ich mich danach allerdings nicht, eher KO
Bin aber stolz, daß ich alles geschafft habe!
Monja.
Tochter beim Umzug geholfen.
In der neuen Wohnung, 2. Etage mit Hochparterre Treppen hoch und runter, Kisten geschleppt, Leiter hoch und runter und in allen Räumen Lampen an der Decke angebracht, in Küche zusätzliche Steckdosen neu verlegt, Küchenhängeschränke mit ihrer Unterstützung angebracht und noch mehr.
Fit fühle ich mich danach allerdings nicht, eher KO
Bin aber stolz, daß ich alles geschafft habe!
Monja.
"Geht ihr ins Fitnessstudio?"
Nein - ich fahre! ()
Nein - ich fahre! (
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