Fitness Der Weg zum flachen Bauch

Nach Weihnachten gehst Du zu den Weight-Watchers..
ist doch ganz einfach.
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margrit

Der Weg zu WW ist ziemlich steinig und sehr teuer.
Hast Du den Berg erklommen, fällst Du hinten wieder runter.
Die Rückfallquote ist ziemlich hoch.
Die Versuchung ist zu groß.

nixe44

Hallo Nordstern,

im Duo geht es besser.
Legst Dich auf den Teppich(rücklings), die Beine klemmst Du unter´n Schrank.

Im Wechsel aufrichten, hinlegen.
Der Partner zählt und Du wirst Dich schön anstrengen.

Dir wird vor Muskelkater die Bauchlage vergehen, lach.
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nixe44

Mööönsch Nixe,

Ich bin zwar auch zu dick....
Aber mir ist es schietegal, wie wir im Norden sagen.
Mokt me nix ut.
))
Mann ohne Bauch ist ja ein Krüppel.
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nordstern

Bei uns sagt man:
"Lieber nen Bauch vom S....., als nen Buckel vom vielen arbeiten. *g*
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nixe44

walter, ich versteh gar nicht was du hast.

überleg mal wie hoch die investitionskosten bisher waren, die du für deinen bauch eingesetzt hast.

überleg mal wie hoch die investitionskosten werden könnten, um den wieder quitt zu werden.

und dann noch die entsetzlichen körperlichen anstrengungen, die da noch hinzugerechnet werden müssen und denk daran „sport ist mord“.

also schön vorsichtig sein!
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plumpudding

hallo Walter,
wo bringst Du denn jetzt diesen Thread her? Hier stehen Antworten von mir drin, die überhaupt nicht von mir stammen.
Weisst Du was, wenn ich das alles so lese, dann kommt mir das große K..
(Übergeben) an und damit verschwindet ein Bäuchlein von ganz alleine.
Es gilt nur eins FdH, alles Unsinn viel essen, richtig essen oder langsam essen, 3 Stunden frühstücken usw.
Man kann sich auch jemanden an den Frühstückdstisch holen, wo einem dann der Appetit vergeht.
So, jetzt kann man mich auffressen, ist mir ganz egal.

Ein allerliebster Gruß
von Renie.

Für mich sind sowieso alle Diäten sinnlos, solange ich es nicht schaffe von den Süßigkeiten wegzukommen. Als ich vor 27 Jahren mit dem Rauchen aufhörte, waren die Süßigkeiten meine Ersatzdroge. Nun bin ich schon lange Nichtraucher, habe aber eine ganze Menge an Kilos zugelegt. Ist das nun gesünder?
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josie

hallo,
Süßigkeiten sind das Verhängnisvolle, wem sagst Du das?
Ich kenne auch keinen Ersatz dafür, auch Kaugummi befriedigt mich nicht.
Da hilft nur Ablenkung und ein sehr starker Wille.
Versuchen wirs.
Viel Glück
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renie

Da muß ich Dir Recht geben. Die Rückfallquote bei
WW ist wirklich sehr hoch. Man muß sein ganzes Leben
lang nach WW essen, sonst nimmt man SOFORT wieder
zu.
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margrit